Для того чтобы заботиться о других, необходимо в первую очередь заботиться о себе. Ведические учения предлагают список дел, которые помогут женщинам восстановить свои силы:
- Посещение SPA-салона и водные процедуры. Вода - женский элемент и проводник лунной энергии, а массажи помогают избежать накопления внутренней энергии и предотвращают заболевания. Маникюр также является магическим ритуалом восстановления.
- Общение с другими женщинами. Такой энергообмен поддерживает нашу силу и эмоциональное состояние, в отличие от одиночества среди мужчин.
- Прогулки на природе. Связь с природой очень важна для нас, там мы черпаем силу и перерабатываем ее, наполняя себя энергией.
- Разговоры о мелочах. Иногда нам полезно быть несерьезными и просто болтать обо всем на свете. Это помогает нам молодеть и заряжаться энергией.
- Занятие вокалом или пением. Это помогает нам избавиться от обид, которые застряли в горле, и выразить свои эмоции.
- Общение с женщиной старше себя. Мудрость и материнска