Мы уверены, что ты уже давно знаешь: чтобы похудеть, не обязательно отказываться от углеводов, и далеко не все жиры вредны, а без некоторых и вовсе не обойтись. Ты наверняка слышала, что сбросить лишние килограммы может только человек, который высыпается и не испытывает хронического стресса. Однако есть некоторые вопросы, на которые даже знатоки ЗОЖ дают неправильные ответы — их мы и собрали в этом тесте. Проверь себя — отличи миф о похудении и здоровом питании от правды.
Мы уверены, что ты уже давно знаешь: чтобы похудеть, не обязательно отказываться от углеводов, и далеко не все жиры вредны, а без некоторых и вовсе не обойтись.
Ты наверняка слышала, что сбросить лишние килограммы может только человек, который высыпается и не испытывает хронического стресса. Однако есть некоторые вопросы, на которые даже знатоки ЗОЖ дают неправильные ответы — их мы и собрали в этом тесте.
Проверь себя — отличи миф о похудении и здоровом питании от правды.