Найти в Дзене

Куриное суфле. Вкусно и быстро.

Здравствуйте, мои уважаемые подписчики и гости канала! Хочу поделиться с вами рецептом простым и вкусным! Я не разу не готовила это блюдо, и вот на глаза попался простой и быстрый рецепт. Всегда ищу разнообразие в питание. Не соглашаюсь с утверждением, что*низкоуглеводное питание скудное*. У меня в подборке * Моя кулинария*, есть много рецептов вкусноты ,в которой нет сахара и минимум углеводов. Рецепт. Приготовление. А все просто. Все ингредиенты разбить блендером.Взять форму для выпечки. Массу из блендера выложить в форму смазанную сливочным маслом или топленным маслом. Ставим форму в разогретую духовку и выпекаем 30 минут при температуре 180 градусов.. Вот такая вкуснота получается. Нежно ,вкусно ,просто! А как вы готовите куриную грудку! Поделитесь рецептами в комментариях. Буду благодарна. Да и не я одна! А вот видео версия рецепта! Большое, вам спасибо! Ваша Катерина!
Оглавление

Здравствуйте, мои уважаемые подписчики и гости канала!

Хочу поделиться с вами рецептом простым и вкусным! Я не разу не готовила это блюдо, и вот на глаза попался простой и быстрый рецепт. Всегда ищу разнообразие в питание. Не соглашаюсь с утверждением, что*низкоуглеводное питание скудное*. У меня в подборке * Моя кулинария*, есть много рецептов вкусноты ,в которой нет сахара и минимум углеводов.

Рецепт.

  1. куриное филе -300 г.
  2. молоко (или сливки 33%)-80 г.
  3. яйцо сырое-1 шт.
  4. лук -1 шт. небольшой.
  5. соль-по вкусу.
  6. Любимые приправы. У меня приправа для курицы и сухой чеснок.
  7. Топленное масло или сливочное. Для смазки формы для выпекания.

Приготовление.

А все просто. Все ингредиенты разбить блендером.Взять форму для выпечки. Массу из блендера выложить в форму смазанную сливочным маслом или топленным маслом. Ставим форму в разогретую духовку и выпекаем 30 минут при температуре 180 градусов..

Фото автора.
Фото автора.

Вот такая вкуснота получается. Нежно ,вкусно ,просто!

А как вы готовите куриную грудку! Поделитесь рецептами в комментариях. Буду благодарна. Да и не я одна!

А вот видео версия рецепта!

Большое, вам спасибо! Ваша Катерина!