Первое исследование в Британии показывает, что у каждого пятого из нас есть состояние, называемое мизофонией, вызывающее сильную негативную реакцию на обычные шумы. Реакция может варьироваться от сильного раздражения до гнева.
Всхлипывание, кашель и чавканье — это звуки, на которые большинство из нас едва обращает внимание.
Но такие шумы могут быть настолько надоедливыми для некоторых людей, что могут вызвать стресс, гнев и даже панику, говорят ученые.
У вас может быть это состояние, называемое мизофонией, если у вас сильная негативная реакция на обычные звуки, от прочищения горла и хруста суставов до поцелуев пар.
Первое британское исследование мизофонии показало, что ею страдает до пятой части населения.
Исследование выявило участников, для которых это состояние является «бременем» в их жизни, хотя только тем, у кого серьезные проблемы, потребуется консультация, чтобы помочь с этим. Исследователи использовали анкету, чтобы оценить шумовые триггеры, реакции и интенсивность реакции 772 участников.
Ученые также определили красные флажки для мизофонии для тех, кто задается вопросом, есть ли она у них.
Они обнаружили, что если человек испытывает стресс, когда слышит нормальное дыхание и глотание, это указывает на то, что у него может быть такое состояние, поскольку эти звуки не беспокоят большинство населения.
Старший автор исследования доктор Джейн Грегори из отдела экспериментальной психологии Оксфордского университета сказала:
-Опыт мизофонии — это больше, чем просто раздражение от звука. Мизофония может вызывать чувство беспомощности и ощущения ловушки, когда люди не могут уйти от неприятного звука. Часто люди с мизофонией плохо себя чувствуют из-за того, что реагируют так, как они это делают, особенно когда они реагируют на звуки, издаваемые близкими.
Эксперты говорят, что люди с мизофонией часто испытывают реакцию «бей или беги» на звуки, которые могут вызвать гнев и потребность сбежать.
Звуки могут включать шорох людей, жевание жвачки или чихание, а также такие шумы, как тиканье часов и двигатель автомобиля.
Исследование, которое охватывало 37 распространенных шумовых триггеров и 25 различных реакций в анкете, показало, что люди без мизофонии обычно чувствуют раздражение от определенных шумов.
Но реакции людей с мизофонией более интенсивны, и они чаще сообщают о дистрессе, гневе или панике.
Исследование, опубликованное в журнале PLOS One, показало, что мизофония в значительной степени затрагивает 18,4% людей. Однако только 2,3% думали, что у них это заболевание, и только 13,6% слышали о нем.
Анализ показал, что мизофония одинаково часто встречается у мужчин и женщин. Средний возраст людей с этим заболеванием составил 43 года.
Источник: Весь Искитим