Как часто вы проигрываете в голове сценарии в духе "В параллельной Вселенной я бы..." ?
А как часто рассуждаете с искренним сожалением: "Если бы тогда я пошла наперекор маме и выучилась не на педагога, а на актрису, то..."?
Сколько боли в этих непрошеных мыслях, сколько переживаний о том, что жизнь проходит мимо!
Здравствуйте, я Анна — основатель школы женского коучинга и консультирования, трансформационный коуч ICTA.
В мае 2022 с мужем и ребенком переехала в Израиль, город Нетания. Строим свою жизнь заново в новой стране 🇮🇱
Если бы я сейчас горделиво вскинула голову и сказала, что никогда так не думала, — это было бы неправдой и лукавством.
Конечно, думала.
Переживала.
И в мою голову закрадывались эти коварные "А что, если..." и "Кем бы я была сейчас, если бы не...".
- Кем бы я была, если бы однажды не встретила человека, ставшего впоследствии моим мужем?
- Кем бы была, если бы не стала мамой двух прекрасных сыновей?
- Кем бы я была, если бы несколько раз не теряла все?
- Оставалась бы я собой прежней или погружалась на самое дно жизни?
Но я знаю, как не противостоять таким мыслям, потому что я не хочу бороться с собой и душить свои эмоции и чувства.
Знаю, как, благодаря коучингу, взять из этих сомнений самое важное.
И вот мои ответы на все вопросы-сомнения:
- А, может, все это нужно было для того, чтобы я стала сильнее и целостнее?
- Чтобы сначала помогла себе сама, а затем нашла себя в наставничестве, коучинге и помощи людям?
- Чтобы я, словно легендарная и прекрасная птица Феникс всякий раз, умирая, восставала из пепла, собирала себя и возрождалась полностью?
- Чтобы с новыми силами, потрясающим опытом, знаниями и верой идти к себе и людям, расти и помогать другим, нести свет и тепло?
Отсюда вы можете понять ответ на вопрос: А эффективен ли коучинг для самого коуча? Или это «работает» только с клиентами?
Расскажу об этом, исходя из моего опыта.
Довольно часто, на своих обучениях и личных коуч-сессиях слышу вопрос: "А что даёт коучинг лично вам?"
Далее поделюсь мыслями об этом с вами.
Для меня…
— Коучинг — это правильные ответы на любую задачу
В условиях кризиса коучинг помогает мне находить верные для меня решения. Коучинг — это индивидуальные настройки жизни.
Это прививка от бессилия и страха перед изменениями. Совершенно творческий подход.
Вот я беру задачу и начинаю ее рассматривать с разных сторон. И нахожу решение!
— Коучинг — обеспечивает гармонию в жизни
Сейчас, большая часть мира жуёт токсичную информационную жвачку, все больше впадая в панику.
Коучинг помогает мне сохранять спокойствие и здравый смысл и продолжать наслаждаться жизнью.
Огромный плюс ещё и в том, что у меня есть возможность помочь также моим близким сохранить позитивное состояние.
— Коучинг - это партнерство, это про отношения
Он помогает мне строить отношения не только с мужем, детьми и близкими, а вообще с людьми. Коучинг привил мне навык видеть мотивы, а не поступки. Верить в партнера больше него самого.
- Начинать изменения с себя, а не переделывать другого.
- Принимать.
- Обозначать личные границы.
- Давать свободу.
- Любить от сердца.
— Коучинг — это исполнение истинных целей
Он о том, чего я действительно хочу, о ценностях, потенциале. Не о гонке за призрачными чужими мечтами... Только если человек ставит истинные цели, он их достигает.
Я достигаю, исполняю мечты, становлюсь автором своей жизни.
— Коучинг — это самореализация
Он стал моим любимым делом, моим призванием. Я получаю удовольствие и радуюсь, видя успехи своих клиентов и учениц, получая благодарные отзывы.
— Коучинг — это жизнь, за которую я благодарю
Коучинг подарил мне — благодарность и принятие того, что происходит в моей жизни, также с благодарностью и верой в то, что происходит все наилучшим для меня образом.
Умение извлекать уроки и становиться счастливее.
— Коучинг — это образ жизни
Коучинг не просто мне «что-то даёт» — он стал моим стилем жизни.
Он наполняет светом изнутри, меняет меня каждый день, помогает действовать из моих ценностей. Позволяет привносить в этот мир чуть больше позитива и счастья.
Легко ли постоянно меняться и развиваться? Нет.
Но однозначно я стала счастливее и мудрее, чем была раньше.
А в ваши души закрадываются порой такие сомнения и вопросы?
Какие ответы вы находите для себя?
Какой пункт из того, что дает коучинг вы бы хотели почувствовать сами?
Делитесь в комментариях!
Если вы хотите изучить коучинг и никак не можете решиться, то сейчас самое подходящее время.
Приглашаю вас на бесплатный модуль, где рассказываю подробнее о курсе
Анна Спивак💚
Спасибо вам за лайк. Подписывайтесь на канал!
Почитайте другие мои статьи