Для многих из нас путешествие с аутизмом (будь то в качестве родителей, партнеров, друзей или союзников аутичных людей) может побудить задуматься о том, не являемся ли и мы аутистами. Если у вас бывали моменты, когда вы задумывались, не являетесь ли и вы аутистом, эта статья для вас.
Исследуя аутизм, многие из нас начинают резонировать с элементами аутичного опыта. Мы можем начать пересматривать свое прошлое через призму любопытства, пытаясь понять, может ли аутизм объяснить или помочь нам понять наш опыт. Мы можем начать сомневаться в том, что всегда считали "нормальным". Возможно, для вас всегда было "нормальным" испытывать мигрень при ярком свете или сильных запахах, или иметь глубокие, интенсивные, всепоглощающие страсти, или испытывать трудности при общении в больших группах, или чувствовать себя в большой безопасности, имея постоянный распорядок дня и ожидания.
Но когда мы начинаем понимать это как "аутичную норму", а не как "неаутичную норму", мы можем усомниться в собственной идентичности.
Многие из нас также чувствовали, что мы не можем быть "достаточно аутичными", чтобы быть "действительно аутичными", или, возможно, мы думали, что наш успех (в работе, отношениях или образовании) не позволяет нам быть аутичными. Возможно, есть какие-то элементы нашего опыта, которые не отражаются в опыте аутичных людей, которых мы знаем и о которых читаем. А может быть, мы просто научились маскировать (или хоронить свою органическую аутичную сущность) настолько глубоко, что не уверены в том, кто мы есть и какими мы могли бы быть в других обстоятельствах.
Все эти настойчивые мысли могут помешать нам обратиться за диагностикой или исследовать свою аутичную идентичность дальше.
Существует множество причин, которые могут побудить нас задаться вопросом о своей идентичности. Но не меньше и тех, которые подрывают наши усилия по поиску ясности в отношении своей идентичности.
Наличие вопросов о том, аутист вы или нет, не означает, что вы не аутист! Это может означать, что...
- Признаки и характеристики не очевидны для окружающих вас людей - это может быть потому, что они не знают о ваших переживаниях на более глубоком уровне, или потому, что они сами являются нейродивергентами, поэтому ваши черты кажутся им обычными и "нормальными".
- В прошлом вам был поставлен неправильный диагноз, который, казалось, объяснял ваши проблемы в то время (например, биполярное расстройство).
- У вас есть другой диагноз или диагнозы (например, СДВГ, тревожность), которые в какой-то мере пересекаются с аутизмом, поэтому ваша аутистическая идентичность была упущена или проигнорирована.
- Вы научились в течение жизни самостоятельно справляться со своими аутичными потребностями (или в вашей жизни есть люди, которые инстинктивно помогают вам в этом), поэтому ваши потребности в поддержке не остаются неудовлетворенными.
- Вы научились стратегиям преодоления или "маскировки", что означает, что вы "похоронили" или подавили свое аутичное "я" и научились "выдавать" себя за нейротипичного человека.
Любая или все эти вещи могут быть характерны для вашего опыта, и поэтому ваше исследование своей идентичности должно быть сформировано с учетом этих соображений.
Даже для тех из нас, кто твердо чувствует - и знает! - что мы аутисты, официальная диагностика - это привилегия, и многим из нас она недоступна. Это может быть потому, что:
- Финансовые и эмоциональные затраты на обследование слишком высоки, или мы сталкивались с другими запрещающими факторами для получения диагноза (например, медицинской травмой),
- У нас нет доступа к знающим, информированным и уважительным диагностам,
- Наш пол, раса, культура или другие диангозы затрудняют доступ к диагностике и представление аутизма.
- Или мы просто не считаем, что нам нужен официальный диагноз - нам достаточно собственной ясности!
Есть много аутичных взрослых, которым не поставлен официальный диагноз, и самоидентификация как аутиста так же действительна, как и наличие "бумажки" от специалиста, подтверждающей эту самоидентификацию.
Обретение ясности в отношении своей идентичности - это путь, и для некоторых этот путь гораздо длиннее, чем для других. Исследование своей идентичности с другими поздно идентифицированными аутистами может быть очень познавательным для одних, в то время как другие предпочтут получить поддержку специалиста (независимо от того, будут ли они в конечном итоге проходить официальную диагностику или нет). Другие же захотят пройти этот путь самостоятельно, рассматривая и взвешивая свое прошлое с возможной аутичной точки зрения, с течением времени. Для некоторых прозрение будет настолько ослепительным и очевидным, что осознание своей аутичной идентичности будет быстрым и ярким.
Каким бы ни был ваш путь, ваш путь самоанализа - это важный способ обрести ясность в отношении своей идентичности. И это определенно стоящее стремление.