Мозг человека имеет большие возможности, чем мы можем себе представить!
Мозг человека имеет большие возможности, чем мы можем себе представить.
Его можно тренировать и заставлять работать по-другому.
Это определяет то, какой будет наша жизнь.
1. То, что вы видите, это то, о чем вы думаете больше всего.
Что бы вы ни думали, это является основой вашего жизненного опыта. Если вы купите новый автомобиль, то будете чаще замечать автомобили этой марки в городе. После покупки вы думаете о своей машине больше, чем думали до сих пор.
Уйти из любой стрессовой ситуации можно, перепрограммировав свое мышление. Что касается другой стороны, когда вы будете пытаться оценить политическую ситуацию по-разному, то поверите только тем СМИ которые отражают вашу собственную точку зрения.
Люди очень быстро объединяются по интересам. С позитивными людьми чаще дружат оптимисты, а ипохондрики – с ипохондриками. Если вы хотите изменить что-либо на своем жизненном пути, то начните с изменения мыслейтельных шаблонов.
2. Сознание не различает между ними никакой разницы, поэтому мозг не может отличить реальность от фантазии.
Мозг реагирует одинаково и на то, что вы думаете, и на то, что вы видите. Для него нет никакой разницы между тем, что происходит на самом деле, и вашими фантазиями. Это может привести к эффекту плацебо.
Если мозг считает, что вы принимайте фарм.препарат, то он реагирует на него соответствующим образом. В результате я принял решение выпить плацебо и думал, что это аспирин, а организм решил понизить температуру тела.
И точно так же работает эффект ноцебо, только в обратном направлении. Ипохондрик может даже начать физически ощущать симптомы новой болезни, если он смотрит вечерний выпуск новостей и слышит в нем о вспышке новой болезни.
При взгляде в розовые очки вы чаще чувствуете себя счастливыми, потому что у вас высокий уровень серотонина в крови. Любой конструктивный взгляд на будущее или мечта о светлом будущем может улучшить ваше физическое состояние прямо здесь и сейчас.
3. В основном, ваш мозг работает на автопилоте.
Мозг человека в среднем на протяжении дня производит около 60 тысяч мыслей. Более 40 000 человек будут думать те же мысли, которые вы прогоняли вчера. Нам часто приходится менять привычную обстановку на незнакомую для очистки мозгов.
Негативные мысли могут возникнуть в результате стресса или беспокойства, которые возникают из-за реальных причин. А они действительно разрушают иммунитет, который вынужден на этот реагировать.
Укрепите свой мозг! Заставляйте его чаще регистрировать положительные мысли. При этом чем больше вы будете пытаться, тем быстрее и легче у вас получится. Цель практики - добиться того чтобы большинство ваших мыслей «по умолчанию» были позитивными.
4. Отключиться – это очень важно.
Чтобы избежать появления тысяч негативных мыслей в голове за день, вам нужно «отключаться»: это даст передышку иммунной системе и сделает вас здоровыми и счастливыми.
Самый простой способ на несколько минут «отключить» мозг – медитация. Он позволяет превратить ваше сознание в удобный и функциональный инструмент.
5. Изменить свой мозг вы можете. Это буквально. Буквально. В физическом плане.
В то время, когда вы сосредоточены на умственной деятельности, ваш мозг активно генерирует новые нервные связи. Это процесс называется нейропластичностью.
Так вот как это работает. Если вы думаете, что не можете похудеть, то со временем лишь будете усиливаться в этом мнении. Вы можете заменить это убеждение на мысль: «Я в отличной физической форме», и ваш мозг будет каждый раз строить к ней новые нейронные связи. У вас будет все больше возможностей, чтобы превратить эту подсознательную установку в новую реальность.
А у вас есть возможность изменить свое сознание и стать другим. У вас есть возможность добиться всего, что вы хотите.
Самое главное — поверить в это.
Любой физический процесс начинается с мыслей, возникающих в вашей голове.
Приходите на наше обучение и мы покажем вам жизнь с другой стороны!
https://sintellekt.ru/stati/article_post/eti-5-faktov-o-mozge-perevernut-vashe-predstavlenie
