Доброе утро🌹
Ну вот и новая неделя пришла. Последняя марта. А я всё еще себя в руки только обещаюсь взять. То контролю, то ухожу в запой на фоне стресса. Но зато легчает😒😂Короче сама себя не понимаю. Ну да ладно.
Пятница.
Началась она с домашнего завтрака. И так то не ожидалось беды.
После завтрака поехали к еще одному логопеду. Там меня расстроили.. Спазмы пошли, сказала логопед, ну и обрадовала,не так должен фенибут действовать, и нам он не поможет. А еще что удручило, сказала если б в первые 2 недели применили полную терапию, легко бы от заикания ушли, время враг наш. Нас она взять не может, у ней всё занято. Подсказать еще кого то кто работает с заиканием не может. Короче со всех сторон шикардос.
И поехали мы к неврологу на повторный прием. Улучшений не отметила,кроме моей работы с пересказом-рассказом. Подключаем атаракс и мидокалм для снятия спазмом со связок. Ждем также терапию, невролог подтвердила мои мысли,лучше сразу будет в совокупности работа, нежели электрофорез и массаж сейчас сделаем(массаж только будем), а потом остаток на комиссии в курсе терапии. Но червь сидит что упускаем время.. Рекомендации домашние получила, будем подключать.
Возвращались домой через озон, забрали вкусняшки для хомяка и попугая.
Ну и игруха пришла Роме. Понравилось, теперь вечно колечки и баклажки скидывает, поднимать конечно же нам приходится, а не ему😂
А это просто фото. Доча развлекалась с котфетками, а мне сразу игру старую напомнило.
Да да,родную Зуму. Думаю многие в нее играли.
Находила вот так. Расстройства я конечно "лечила" своим обычным способом. И да,это помогает.
Суббота.
А вот суббота встретила меня головной болью и до обеда я себя выхаживала.
После сна принялась к работе на кухне, раз не пошла в зал и бассик.
Субботняя готовка.
- Рис и макароны(за кадром) на гарниры.
- Запеканка уже родная.
- Желудочки потомила в сметане и луке.
- Капуста тушеная с грибами и фасолью.
- Фрикадельки в сметане.
- Котлетки мужу.
- Скумбрию в ночи запекла.
Питания не было, фигоню ела какую то.
Воскресенье.
Раз в субботу я дала себе волю, в воскресенье значит надо ударно поработать. Утро началось с хорошего завтрака. И на фоне столото. Я аж 10 р выйграла😂
После завтрака мои поехали к свекрам знакомиться с котенком, а я пошла в зал.
Потрела очень удачно, прям вот как я люблю. Без очередей и в своем темпе. Басик тоже порадовал не совсем забитостью.
Обед был из разряда спасти котлетки рыбные.
Мои вернулись и ушли кататься. Доча пересела на двухколесный самокат💪
А вот ужин надо было облагородить половиной овощей, но свежие макарошки манили.
Продолжилась моя готовка завтраками.
А тут фото из разряда, вы не спрашивали, а я всё равно скажу😂в моих отчетах периодически мелькают панкейки и батончики. Вот это они.
Ночно-вечерний перекус. Объелась. А в дочу такая порция залетела да еще и яблочко. Клубника очень вкусная оказалась,для данного времени.
Итоги:
Началась новая неделя. и новая попытка взять себя в руки✨