К тому же, сейчас и так много информации в интернете😏
В тренажёрном зале каждый себя сейчас ощущает «ГУРУ» ФИТНЕСА 💪
⠀
Приведём несколько аргументов в пользу занятия с тренером⬇
⠀
• Персональный тренер-это человек, который поможет вам в самые кратчайшие сроки достичь фигуру своей мечты💪
Потому что только профессионал👨🎓 знает, какие нагрузки являются правильными и эффективными для вашего тела
•Тренер-это тот, кто вас контролирует и не даёт отлынивать от тренировок 😊
⠀
• В течении всего занятия тренер следит за техникой выполнения упражнений, корректирует их выполнение, демонстрирует правильное выполнение упражнений чтобы был максимальный результат!
⛔Но бывают тренера вместо того что бы следить и корректировать подопечных, следят и корректируют телефон и свои соц сети.
• Ведь часто те, кто занимается самостоятельно, спешат начать работать с тяжелыми весами и могут получить серьезные травмы различного характера
Поэтому первая функция тренера- сделать ваши тренировки безопасными, и подготовить ваш организм к последующим нагрузкам 😉
◦ Личный тренер-Мотивирует вас заниматься!!!
Ведь физическая форма вашего тренера- отличное напоминание, каких результатов вы можете добиться💪
◦ Персональный тренер поможет составить грамотный план питания, добавок и тренировок, который закрепляет и улучшает ваши результаты
⠀
Так что, если вы дорожите вашим здоровьем, временем и желаемым результатом, стоит обратиться к профессионалу!
✅Также если вы хотите тренироваться именно под моим руководством -Online-сопровождение
-Онлайн тренировки
-Программа тренировок или нужно разобраться с питание
✅Прошу welcome на сайт tokarev.fit.ru😉