Человек - проводник времени. В разное время года разная энергия, разные стихии преобладают и могут возникнуть различные болезни, так говорит нам традиционная китайская медицина.
Тело даётся нам на время, оно не ваше - не портите! Не вы в жизнь пришли, не вам отсюда самим и уходить.
Прислушайтесь к своим собственным невротическим самоограничивающим убеждениям, например, о продолжительности своей жизни, о здоровье.
Задумайтесь о негативных привычках, как об ухищрениях по выводу себя из жизни, а нехорошие мысли - моделирование несчастных случаев, болезней.
И уж точно - не попадайте под влияние чужих невротических самоубеждений.
Не надо спорить по пустому поводу. Точка столкновения может стать точкой взаимопроникновения. Вопрос в том лишь, хочет ли другой тебя услышать?
Иммуните́т начинается со способности не поддаваться на провокацию (тяжба ухудшает состояние здоровья). Иммунитет - это управление своим состоянием.
А отдых должен быть таким: "Пусть твоё тело отдыхает как полый бамбук", это не только отдых, это настройка тела по времени.
На фото циркадные ритмы работы гормонов.
Помним о стратегической задаче этого года Фан дэ ся - прощать, как умение отпускать.
На днях со мной был такой случай. Телефонный звонок привёл сначала в гнев. После звонка мне стало грустно, что я попалась на отлично известный мне эмоциональный крючок.
Эти две эмоции гнев-грусть, как попугаи-неразлучники. А страдают печень-лёгкие.
Я успокоилась через какое то время. Прошлась пешком длительно. А лужи были, иногда шла по бордюрам, равновесие буквально восстанавливала. Дышала с активным выдохом, почти без вдоха. Наблюдала Весну!
И, конечно, дала себе слово: больше никогда-никогда на крючки не клевать!)