Найти тему
Психолог_че

Почему я не достигаю поставленных целей? Стратегия неудачника

Картинка взята из открытого доступа "Яндекс картинки"
Картинка взята из открытого доступа "Яндекс картинки"

Ко мне обратился клиент, который уже не первый год не может достигать чего-то в жизни и реализовывать свой потенциал.

Он явно запутался, совершенно не зная, что делать дальше и в какую сторону стоит двигаться, чтобы решить свою проблему.

Единственное, в чем он был уверен, что сам с этим уже не справится, и в решении проблемы ему поможет психолог, использующий в своей практике НЛП и гипноз, так как эти направления он считает самыми эффективными.

✔ Запрос от него звучал так:
- Почему я бросаю всё на полпути и никогда не добиваюсь поставленных целей?

После диагностики проблемы и анализа ситуации мы вместе вышли на интересную личную стратегию, которая не дает достигать поставленных целей.
Эта стратегия отлично демонстрирует разницу в мышлении неудачников и успешных людей.
Итак..

1. Проблем с выбором целей у клиента обычно не возникает, все начинается немного позже, когда появляется какой-то промежуточный минимальный результат в деле. Внезапно пропадает мотивация что-то делать и работа выполняется нехотя, типа и так нормально, так сойдет.

2. Когда возрастают сложности решения поставленных задач, то возникает дикая лень, нежелание что-то делать. Становится безумно скучно этим заниматься, и хочется все отложить на потом или вообще забить на это дело. От этого тормозится весь процесс достижения желаемого результата, все начинает сильно напрягать и любые действия прекращаются.

3. Следующим этапом у клиента идет обесценивание всех своих действий: сдалось мне это все, зачем оно мне надо вообще? В такие моменты начинают приходить мысли о том, что у остальных людей все хорошо, они все могут, у них все получается, не то, что у него самого. В результате «надуманные» успехи других людей вызывают обиду и зависть.

4. Конечно же, он пытается себя успокоить и начинает думать, что просто в очередной раз ошибся с выбором и если не идет, то попросту это не для него и дело с концом.

5. Однако мысль о том, сколько времени было потрачено впустую, просто бесит и опять накрывает чувство обиды. Клиент злится и решает, что больше никогда не будет заниматься чем-то подобным, а выберет для себя более подходящую деятельность.

6. После такого эмоционального всплеска, появляется естественное желание отгородится от неудачного опыта, но это ненадолго. Так как в голову начинают приходить воспоминания о предыдущих неудачах и понимание, что он полный неудачник. Его начинает накрывать чувство беспомощности и несостоятельности, а весь жизненный опыт кажется незначительным и пустым.

7. Если знакомые интересуются, как продвигаются дела, то он начинает включать привычные отмазки и отмахиваться, чтобы поскорее все от него отвязались.

8. В итоге у клиента остаётся сильное сожаление о бесполезно проведенном времени и об отсутствии результата, а также обида на себя.

9. Проходит некоторое время, и он начинает опять ставить перед собой новые цели. И цикл опять повторяется.

Эта стратегия неудачника запускается в бессознательном автоматически, постоянно мешая ему реализоваться, но её всегда можно изменить на более успешную.
Какими методами решаются подобные проблемы, мы обсудим в следующих постах.