Доброго времени суток, гости моего канала!
Надеюсь, что статья окажется для Вас нужной и полезной.
Рецепт достаточно прост и в то же время необходимо применить немного усилий и силы воли.
Постоянная спешка выматывает и создаёт дискомфорт, неудобства.
Для того, чтобы отлично чувствовать себя с утра необходимо замедлить темп спешки. Конечно для этого нужен ресурс - время и желание.
Итак, стоит завести свой будильник на некоторое время раньше. Кому-то будет достаточно 30 минут или часа.
Это позволит Вам не спешить, не бежать.
Вы сможете спокойно принять душ, выпить чашечку кофе или чая. Поглядеть в окно и насладиться видом, замечая детали. Подумать о чем-то приятном. Насладиться неспешной прогулкой до места назначения, замечая достопримечательности. А главное не спешить.
Вечная спешка выматывает, добавляет усталость. Появляется страх опоздать.
Необходимо дать организму спокойно проснуться, прийти в себя, уйти от состояния автопилота.
Очень приятно не торопясь уделить время своим мыслям за вкусной чашечкой кофе.
Уйти от ощущения белки в колесе.
Ставьте лайк и подписывайтесь, если статья Вам понравилась и оказалась полезной!