Испытываешь трудности, которые кажутся тебе неразрешимыми?
Обычно в таких случаях на помощь приходят близкие, друзья, но порой их советы и критика делают только хуже.
Месяц назад я понял, главный мой ресурс - я сам. И если я смогу на себя опереться, то способен справиться со всеми проблемами самостоятельно.
Но как достичь эмоционального взросления?
Послушай, понятие «я взрослый» оценивается по следующим признакам: наличие работы, своего жилья, собственной семьи и детей.
У меня ничего из этого нет, но есть другие критерии: ответственность за себя, независимость в принятии решений, финансовая независимость.
Перед тем как написать статью узнал, что психологи выделяют восемь стадий развития.
И согласно этой теории, к ранней зрелости ты подходишь, пройдя предыдущие кризисы и решив на каждом этапе свои важные задачи.
При хорошем сценарии у тебя формируется доверие к миру, автономия, воля, инициативность, компетентность, понимание того, кто ты есть и куда идешь.
А если кризисы не пройдены, ты видишь в себе недоверие, пессимизм, зависимость от других, стыд, вину, чувство неполноценности, нетерпимости.
Становясь внутренне все более зрелыми, ты учишься устанавливать близкие доверительные отношения, любить другого.
Следующей задачей взросления является творческая самореализация и забота о будущем благополучии человечества.
Я инфантильный?
Часто встречаются взрослые люди, личностно незрелые, как будто они специально выбрали оставаться такими вечными детьми.
Почему так происходит?
Посмотри на детей сейчас и детей еще в начале 90-х.
Первоклассники самостоятельно возвращались из школы, делали уроки и могли разогреть себе суп (без микроволновой печи, естественно), а сегодня по дороге домой их сопровождают мамы, бабушки.
Они помогают решать примеры, накрывают на стол, а после — моют за ребенком посуду. А еще меня очень волнует вопрос воспитания, конечно дело каждого.
А зачем воспитывать ребенка, если можно всунуть ему телефон, что бы он не мешался, пошел посмотрел что нибудь?
За последние годы отношение к воспитанию детей существенно изменилось: заботы о них стало столько, что необходимость взрослеть — то есть брать ответственность за свою жизнь словно потеряла актуальность.
Зачем это делать, если в квартире родителей для тебя всегда найдется место, да и денег на кафе они дадут.
Потому сегодня можно видеть ситуации, когда 20-летние молодые люди сидят в очереди к врачу вместе с мамами или папами.
— «Помню как в 2015 году я пришел в военкомат и ты не поверишь сколько мам и бабушек сидит с молодыми призывниками»
В общем, если кому то интересны мои «современно-консервативные» взгляды на воспитание, могу раскрыть эту тему позже.
А еще в психологии есть такое понятие, как «психологический мораторий» — запаздывание в принятии на себя взрослых обязанностей и ответственности, отсрочка на подготовку к настоящей жизни.
Другой вариант инфантильности — синдром Питера Пэна.
Такие люди тоже не хотят или не могут повзрослеть. Это когда у тебя плохо развиты воля, самоконтроль, способность к эмоциональной саморегуляции. Ты боишься любых обязательств, избегаешь ответственности. К счастью, взросление для таких личностей — достижимая цель. Правда, повзрослеть непросто.
Когда ты будешь зрелым?
Тогда, когда у тебя будет способность к автономии — умение создавать и осознавать собственную внутреннюю силу и опираться на нее, способность к саморазвитию, познанию и обучению, принимать и любить людей целостно, со всеми достоинствами и недостатками, работать и получать удовольствие от своей деятельности, видеть смысл в ней, достигать высокого профессионализма и компетентности, играть — быть спонтанным, творческим, свободным, развивать воображение, адекватно преодолевать стресс, ставить и достигать свои цели, сохраняя адекватную и стабильную самооценку, способность к смирению и терпимости к тому, что невозможно изменить.
Хорошо звучит да?
Построить себе опору — значит видеть свою силу и слабость, уметь фокусироваться на сильных сторонах личности, находить их в прошлом опыте либо создавать и развивать другие. Когда ты чувствуешь дефицит чего-либо, то именно активная позиция, смелость, исследовательский интерес позволяют приблизиться к неизвестному, получить новый опыт, осмыслить, присвоить и опереться на него, даже если это поначалу некомфортно.
Так внешние твои опоры постепенно становятся внутренними.
В завершении помню как мой отец мне написал письмо пока я служил в армии.
Помните как я написал про советы близких?
Такой совет дал мне папа:
— « Андрей , как бы плохо и тяжело тебе не было сейчас, ты все сможешь решить. Вернувшись домой, вспоминая самые тяжелые и казалось бы неразрешимые проблемы и задачи, ты будешь решать новые с большой легкостью »
Теперь я думаю — заработать проблем нет.
А как зимой в сыром лесу найти сухие дрова — это проблема посложнее.
ps: подписывайтесь и ставьте лайки — это мотивирует писать меня больше!
Ps2: трек обязательный у прослушиванию после прочтения