На прошлой неделе у меня была консультация, на которой мы искали неосознавыемые клиенткой субличности. Это когда они есть, берут ресурс, но только вы не в курсе, и поэтому чувствуете утечку, несостыковку, дисбаланс, когда вы окружаете себя людьми, похожими на эту субличность, но легче не становится.
Короче, стали мы рассматривать эту субличность, выводить её на свет, и на вопрос:
- Чем она занимается?
Клиентка отвечает:
- Отдыхает, сидит на солнышке, щурится, - и тут же осекается – ну нет, нет, надо же говорить, что она что-то делает, что она делом занимается, блин, какое же дело.
И тут неожиданно для себя самой (потому что я очень про «делать, практиковать, трудиться, пробовать и не сдаваться), говорю:
- Стой! Отдыхать надо уметь! Продолжай про отдых. Продолжай смотреть в то, что на самом деле она делает, даже и особенно если это ничего. Не надо навязывать ей трудоголизм. Надо сначала её рассмотреть.
У нас красиво закончилась сессия не скажу чем, но в тот момент я поняла, что не только для неё разрешила отдых, как вид деятельности, отдельное занятие, а не что-то типа и так понятное. Отдыхать надо уметь. Надо учиться. Надо планировать, как отдельное дело и подходить к этому так же серьёзно, как и к самой дорогой работе за деньги.
Следующую клиентку я попросила не записываться на консультацию, пока она не съездит в отпуск. Потому что чувствую, что потребность во мне в сто раз меньше, ем потребность в одиночестве, сне и безвременьи. И даже самая распрекрасная я во всём своём всеоружии не смогу её помочь.
Сегодня на календаре у меня написана крутая фраза про привычки. Как-то она срезонировала у меня с этими двумя девушками и с сегодняшним днём, в который я собираюсь свернуть горы. Привычку отдыхать поставлю первой в очередь. Во что бы то ни стало.
Сесть за стол с чашкой чая и с компом – а это мой чистый релакс – писать такие стихийные без фильтров сознания, тексты. И сидеть, пока не закончится чай. А потом всё остальное. С прошлого чаепития прошло 2 часа. Я кое-что успела, в том числе и разнять драку. Замедлиться, послушать птичью болтовню на цветущем урюке и под «районы-кварталы» яростно мыть стены в душе. Почему нет?
Даже самой стало интересно, какая она – моя профессионально умеющая отдыхать и расслабляться субличность. И за что я так ею пренебрегаю и отодвигаю всегда на потом?
Кстати, нет никаких гарантий, что если вы придёте на сессию, то вашей скрытой субличностью окажется релакс-леди. Это всегда сюрприз. Интригующий и непредсказуемый.
Так что записывайтесь. Здесь.