Доброго вечера! Сегодня в моем кафе такой вопрос, а что же происходит внутри вашей души? Какая погода в вашем сердце? Может быть там дождь, шторм или туман.. Нас всех время от времени штормит. Нам холодно, страшненько может быть и темно. Но у каждого из нас есть такой внутренний домик. У кого-то это поляна, море, лес , или деревянный дом, кто-то себе представляет что-то другое.
Внимание и мышление - вот что определяет обстановку вокруг вас. Уже тысячу раз говорено переговорено столькими авторами, и ничего не получается. По опыту скажу, что это работает немного сложнее, и прежде чем направлять внимание, надо бы разобраться с болью и обидами, воспоминаниями внутри, иначе вся ваша внутренняя работа скатится насмарку.
Скажу честно, что за неделю я немного выдохлась морально, поэтому сегодня у меня немного день лени, совсем чуть -чуть. Просто послушайте, о чем говорит голос внутри вас, пока вы не отслеживаете и попробуйте хотя бы час заставить его говорить в позитивном для вас ключе. Вы удивитесь, насколько лучше вам станет. А еще - музыка, это вообще уникальное средство переключения внимания.
У каждого из нас есть что-то любимое и самый разный репертуар может быть. Я,например, люблю рок, но когда мне хочется быть мягкой - у меня играет Елка. "Море внутри", "Домой", "Не брошу на пол пути", "Остаюсь". Посмотрите ее концерт в "Крокусе" это просто какая-то волшебная атмосфера уюта и тепла. Настраивайтесь всеми возможными способами на то, чего вы хотите достичь, поверьте, все возможно, нужно только настроиться.
А концерт, я пожалуй, прикреплю сюда. Всем уютного, нежного вечера!