Найти в Дзене

Топ секретов, как снизить напряжение во время конфликта или вовсе его избежать

Довольно часто, не находя точки соприкосновения с собеседником, у нас начинается внутренний диссонанс. Здесь важно вовремя взять себя в руки и не допустить следующих моментов: ✔️ Не перебивай. У каждого выбывает, что эмоции выходят за край и ты по скорее хочешь высказать свое мнение, но тем самым мы можем только подогреть ссору. Выслушай своего собеседника, наступит момент, когда закончат о своем, и ты мягко сможешь выразить свои аргументы. ✔️ Не кричи. Повышая голос, мы становимся не контролируемыми, таким методом вряд ли можно прийти к общему мнению. Нужно стараться разговаривать спокойно, от этого будет больше вероятности быть услышанным. ✔️ Не материть. Прибегая к мату, собеседник будет подумать, что вы совершенно неуважительны, невоспитанны и не умеет конструктивно вести диалог. ✔️ Не переходите на личность. Опирайтесь только на конкретные факты, вызвавшие недопонимание. Устраните высказывания по типу: «Так думать глупо», «Вы неправильно мыслите». Это может еще больше выз
Оглавление

Довольно часто, не находя точки соприкосновения с собеседником, у нас начинается внутренний диссонанс. Здесь важно вовремя взять себя в руки и не допустить следующих моментов:

✔️ Не перебивай.

У каждого выбывает, что эмоции выходят за край и ты по скорее хочешь высказать свое мнение, но тем самым мы можем только подогреть ссору. Выслушай своего собеседника, наступит момент, когда закончат о своем, и ты мягко сможешь выразить свои аргументы.

✔️ Не кричи.

Повышая голос, мы становимся не контролируемыми, таким методом вряд ли можно прийти к общему мнению. Нужно стараться разговаривать спокойно, от этого будет больше вероятности быть услышанным.

✔️ Не материть.

Прибегая к мату, собеседник будет подумать, что вы совершенно неуважительны, невоспитанны и не умеет конструктивно вести диалог.

✔️ Не переходите на личность.

Опирайтесь только на конкретные факты, вызвавшие недопонимание. Устраните высказывания по типу: «Так думать глупо», «Вы неправильно мыслите». Это может еще больше вызвать раздражение.

✔️ Жестикуляция.

Держите себя уверенно. Старайтесь не размахивать руками, не заказывайте глаза и не цыкайте. Такое поведение со стороны будет выглядеть детским.

✔️ Манипуляция.

Не поддавайтесь на различного рода провокации. Делайте так, как кажется правильным именно Вам, а не так, как хочет собеседник.

✔️ Молчание - золото.

Лучше промолчать, чем опускаться до уровня человека, который может оскорбить или нахамить. Промолчи, где можно.

Такие не сложные правила уменьшат риск чего-то более глобального и предотвратят последствия!