Человек привык ко всему относиться серьёзно и контролировать процесс, а важно максимально расслабиться и получать от жизни удовольствие. Жизнь проста. Она очень проста. Мы усложняем её собственным отношением и желанием сделать так, чтобы было не так как есть, а так как хочу Я!
- К примеру я простудилась и уже месяц чувствую себя неважно.
- В начале, я активно начала бороться со своим состоянием. Тем более - лет пять со мною такого не случалось. Что за подстава!?
- Но чем больше я боролась со своим заболеванием, тем сильнее жизнь укладывала меня на лопатки.
В итоге - я сдалась...
Просто бо́льшую часть времени лежу, как тюлень, по мере необходимости совершая какие-то телодвижения. Любые физические нагрузки очень быстро лишают меня сил, и я снова прикидываюсь горизонтом.
Я отдыхаю!
Но прекрасно вижу, что даже во время отдыха или болезни, жизнь предлагает нам различные задачки, используя которые в игровой форме, мы можем значительно расширить своё восприятие и расслабиться.
Вчера я опубликовала пост о том, как мы разгадываем загадки.
В каждой загадке можно обнаружить для себя то, что улучшит настроение, повысит уровень энергии и исцелит какие-то личные раны.
Для примера я приведу несколько загадок с собственным объяснением: что для меня значат те или иные слова. Для начала вот такой вопрос.
Хотя, верным здесь могут быть многие ответы, если хорошенько подумать, и подогнать их под свои условия :))
Но и предложенный ответ - мне показался правильным.
Ибо по себе знаю, насколько сложно мне было общаться с людьми, особенно чужими. Развивая свою общительность и независимость от мнения других людей, мне стало намного проще взаимодействовать с внешним миром.
А он, как известно, зачастую предлагает нам то, что мы не в состоянии переварить. Хорошо когда у нас хватает сил сохранить себя. Но иногда давление со стороны бывает очень сильным, в результате чего мы сдаёмся и начинаем играть по чужим правилам, не чувствуя в себе сил противостоять напору.
В каждом человеке есть свои способности, таланты и потенциал, следуя которым он может обрести невероятную силу и свободу. Но мы часто боимся проявлять свои способности и начинаем изображать из себя то, чем не являемся.
На самом деле - всё намного проще. Нужно просто понять и признать то, кем ты являешься в данной игре, что ты имеешь сейчас как данность и что хочешь испытывать в настоящем моменте.
Именно это знание успокоит сознание и прояснит ход дальнейших действий и поступков. А стало быть расслабит.
Вы спросите: как же определить собственную данность?
А примерно как в этой загадке.
Даже телевизор, чувствуя свою пузатость, ограничивает себя в калориях :)) Принимая себя, мы должны себе честно признаваться, что какие-то параметры мешают нам быть более лёгкими и подвижными, отсюда будут вытекать принятые решения, мотивация и действия.
На сегодня всё! Устала. Пошла мультики смотреть.