Что? Как кредит связан с Интервальным голоданием?
Именно так я сейчас реагирую глядя, на название этой статьи. Я хотел написать просто отдельный пост про свои успехи в похудении, но подумав немного понял, что всё связано и началом этого стали деньги полученные мною в кредит 2 недели тому назад.
Давайте по порядку.
💖Поставь пожалуйста, лайк под статьёй сейчас, хотя бы за то, как я тебя заинтриговал, чтобы ты её прочитал, не понравится статья, снимешь лайк и всё ок.
Чуток копнём в прошлое, но только чуток....
Начало 2022 года, мы лежим с женой в постели и я рассказываю про январь месяц закрывающийся с оборотом в 1млн р., а по статистике это значит что февраль закроется минимум в 2млн. р., т.е. бизнес работает норм и я наконец встал на правильный курс плюс к этому я начал активно ходить в спорт зал, и сел на диету, мой вес начал падать с 90кг. и забегая чуток вперед за 3 месяца я скинул 10 кг... Наконец-то, что-то понял в этой жизни и дальше нас ждёт только светлое будущее
"А давай заведём второго ребенка!" - Говорит мне жена. И я : такой: "Ну давай!"
Начало февраля 2022.
Жена радует меня 2мя полосками на тесте беременности. Круто, т.к. очень много наших знакомых и друзей, прилагают большие усилия чтобы забеременеть, а у нас это получилось второй раз без особых проблем, Слава Богу. Гештальт на 2х детей закрыт. Один ребенок, конечно, хорошо, но всё равно чувствуешь, что это как-то не то. А 2 ребенка это же полноценная ячейка общества. Вот же здорово!
Что было дальше вы уже знаете. Долбануло СВО, я вернулся к весу 90-91кг., меня затянула депрессия, продажи упали, чуть было не закрыл бизнес и не ушёл в найм работать программистом, обо всём этом читай в серии статей: Мои продажи на Вайлдберрис рухнули...
Наши дни.
Две недели назад я получил кредит на компанию 2млн рублей.
Плюс к этому мне оформили кредитную карту с лимитом до 1млн. и беспроцентным периодом на 60 дней привязанную к расчетному счету компании. (об этом читай тут)
Большого плана на то, как использовать кредитные деньги у меня не было. Но раз дают, надо брать, когда ещё выдастся такая возможность, а как использовать это придумаю, как никак я более 10 лет занимаюсь предпринимательством без заёмных средств и ещё не сдох, а тут в коем-то веке могу реализовать действительно крутые задумки в своей компании, т.к. деньги вот они.
Закупка в Китае.
Первое что пришло на ум, и что я давно хотел. Это наконец закупить материалы для своего производство напрямую в Китае, список материалов оказался не большой, в основном плоттерные плёнки. А ещё хочу поставить DTF принтер для печати крутых и качественных изображений на футболках и толстовках, раз уж занялся производством сувенирки и мерча на базе своего издательства. По поводу станка, хотел купить его на Авито, т.к. последнее время там уже купил 3 принтера и чуток стал разбираться в методах печати, засорах головки и всяких проблемах с которыми сталкиваются печатники. Покопавшись по сайтам, поизучав видео оказалось, что выбор то совсем не велик. Вся БУшка, это переделанные под DTF печать принтеры Epson L1800. Кстати все принтеры прямой печати у нас в стране тоже в основном переделанные принтеры Epson L1800. А если забегать ещё дальше, на нашем рынке нельзя сейчас купить ничего печатающего цветного формата А3 кроме как принтеров Epson L1300 и Epson L1800. Итак переделки epsona стоят в районе 300т.р., а вот специализированные DTF принтеры с конвеерной сушкой в районе 500т.р. и, секундочку, они все Китайские. Поэтому не долго думая, вместо того, чтобы покупать Китайский принтер у нас в России, я также добавил его в список закупки из Китая.
По моим расчетам, материалы в Китае, а также станок, точно такие же как те что я покупаю тут у оптовых поставщиков сейчас с моей БОЛЬШОЙ скидкой стоят в 2 раза дешевле. Вот прямо ровно на 50%. Проблема только в доставке, именно цена доставки является сейчас самым большим вопросом, который может порушить весь план. Но с другой стороны мои поставщики как-то привозят из Китая и продают, значит есть способ получить выгодную цену доставки с растоможкой. Собственно этим я сейчас и занимаюсь, общаясь с логистическими компаниями, и читая книжки на тему поставок из Китая. Так что писать пост об успешном опыте закупки оптом в Китае я пока не могу, поэтому давайте двигаться дальше.
Ушёл стресс.
Удивительно, но как только на моём расчетном счете появились деньги (пускай и кредитные) ушёл стресс, стало легче думать и строить планы. Думаю дело в том, что подсознательно меня отпустило ощущение паники из-за СВО и неопределенности в которой мы все находимся. Так как деньги взяты на 3 года, если я их не растрачу на всякие "СтартАпы" и безумные идеи, а буду вкладывать в материалы и проверенные траты, к таким относятся допустим покупка Годовой 1Ски вместо 3х месячной. Короче 1 год в запасе есть, точно перед тем как кредит начнёт тянуть бременем.
Труба на крышу.
В прошлом году также на заёмные средства был куплен лазерный стол, на котором планировалось резать фанеру, чтобы делать различные деревянные поделки: органайзеры, заготовки для рукоделия, значки и самое главное настенный декор, который является альтернативой моих наклеек, но в разы дороже продаётся... Мда... Я, конечно, лохонулся с покупкой этого станка. Мне так его хотелось, что на один нюансе, а именно отводе дыма в процессе горения, с которым в дальнейшем и случились проблемы, прикрыл глаза, сославшись на пару видеороликов на ютубе, где рассказывали про угольные системы очистки воздуха и успешной установке лазерных столов в офисах бизнес центров. Именно, из-за проблемы с дымом и жалобами со стороны прохожих рядом с моим производством пришлось отказаться от резки фанеры и искать материалы, которые не дымят. Так я пришел к резке пенопласта... Хреновое это дело, но те товары которые я сделал, продаются станок окупает свой кредит , а с тех пор как помимо резки пенопласта, я стал делать гравировку на пробке (дымит но терпимо) даже приносит небольшой плюс.
А сейчас у меня есть деньги...
Так почему бы не подумать о том, чтобы провести трубу на крышу дома? Походил посмотрел... На этом доме труба по фасаду сделана, на этом, а тут вообще целая батарея таких труб... Значит это возможно. А можно ли согласовать? 10 минут в гугле. И вот компания занимающаяся согласованиями. Оказывается согласование стоит не так дорого в пределах 35т.р. и занимает всего 2 недели, если проект не завернут в комитете по Архитектуре и градостроению, тогда будет подольше и подороже. Но всё же это не миллионы. Так что фотографирую фасад со всех сторон дома, заказываю выписку с планами по помещению в РосРеестре и работаю в этом направлении. Будет труба, смогу наконец загрузить свой станок на максимум.
Интервальное голодание. Ну наконец-то!
С декабря 2022, с очередного уверенного пинка своей любимой жены, за что ей огромное спасибо, я опять купил себе абонемент в фитнес клуб и начал ходить на спорт. И вот уже 3 месяца с периодичностью 2-3 раза в неделю, я накручиваю на элипсе по 45-50 минут и сжигаю за тренировку порядка 800-1000ккал... 3 дня назад, а именно 23.03.2023 я Встал на весы и увидел там цифру 91 кг.... Вы даже представить себе не можете, как сильно меня взбесила эта цифра. Ну как так? Ходишь на спорт, никакого сахара, ограничил себя в поедании всяких вкусняшек, а вес как был 91кг. так и остался 91кг. Что за фигня!!!
В этот день я просто ПЕРЕСТАЛ ЕСТЬ и ЗАБИЛ на спорт.
Пережить без еды 1 день было легко, я был так зол, что вид еды вызывал у меня отвращение к тому же на спорт я не пошёл, а работа у меня сидячая. Поэтому завтрак и обед пропустил, а на ужин вместо сытной вкусной индейки с картошкой, съел тарелку постного супа и яблоко.
Встав на весы с утра, они показали минус 1.5кг. Всего за 1 день без еды!!!
Ну чтож... День второй...
Завтрак в топку... Обед? Ну как это совсем не есть?! Бред какой-то... Если честно, есть не хотелось. Голод. Да голод. Но легкий такой... тупой. Ничего не болит, но ведь надо что-то поесть, это же вредно НЕ ЕСТЬ. Ожидая ребенка из музыкальной школы я пообедал в веганском кафе: супчик в виде щей, салатик из капусты и соевое мясо с гречкой, ОЧЕНЬ ВКУСНО, кто знал, что еда без куриной грудки может быть такой вкусной, всем веганам лайк , вы молодцы, что развиваете эту тему.
Вечером отказавшись от ужина, до меня дошла одна простая истина... Мне тупо скучно... С 18.00 до 22.00 надо себя чем-то занимать и похоже именно холодильник был мне в этом лучшим помощником обычно, а тут смотрю на него и понимаю, что я НЕ ГОЛОДЕН, что же мне тогда делать??? В этот вечер семейная настольная игра в "Колонизатор", в которую, научился играть наш 7ми летний ребенок, спасла положение. Мы весело провели время и легли спать.
Утро третьего дня.
На весах 88.9кг.!!! Да это магия какая-то, ещё минус 600гр. за 1 день.
Сосет под ложечкой. Но почему я не умираю с голоду?
Купил книжку про Интервальное голодание. Похоже именно этим я невольно занялся, в гневе прекратив нормально питаться. Надо знать с каким зверем имею дело, т.к. голодать в моей голове это плохо. И жена потихоньку начала переживать, что тоже не к добру, она как ни как Врач, да ни какой-то там а зав. Отделения Профилактики в поликлинике.
Читаю книгу...
Да ну нет... Не может быть....
Да Вы шутите...
Это, конечно, ожидаемо, что автор будет расхваливать систему интервального голодания, но он описывает такие вещи как Кето диету (безуглеводная диета, разрешающая есть только 20гр чистых углеводов в день, а жиры и белок, ешь сколько хочешь) и посты на воде и костном бульоне продолжительностью 30 дней и даже больше как эффективный метод борьбы с лишним весом и диабетом 2ого типа. И что голодать по 24 часа пару раз в неделю это нормально.... А поститься пару раз в год как это делают приверженные традициям Христиане и Мусульмане очень полезно, для организма.
Снова без завтрака. Днём мы едем к бабушке, там нельзя не есть, поэтому настраиваю себя на плотный обед, и отказ от ужина. Блин. Да почему так легко?! Я же не ем нифига. А чувствую себя хорошо, голод меня не убивает, всё норм.
С утра на весах 88.2 кг. Ещё минус 400гр...
Сейчас у меня хорошее настроение, а ещё я чувствую уверенность и подъём сил, а ведь этому способствовали именно взятые в кредит деньги.
Моя история продолжается. Посмотрим что будет дальше. А пока, напиши в комментариях что ты вообще обо всём этом думаешь? Я тут такую мыльную оперу развёл в своих постах, а никто не пишет. Даже обидно.