Найти в Дзене

Как защитить себя от негативной энергии?

Что делать с негативной энергией другого человека? Как с ней справляться, чтобы плохое настроение вам не передалось?

Негативной энергии от другого человека, в вас самих, быть не может, ничего подобного не передастся вам ни при каких обстоятельствах!

Осталось только разобраться, так что же тогда откликается внутри вас, когда вы встречаете такого человека (например: коллега с утра не в настрое и уже "завел" половину офиса и кажется, что работать уже не возможно). Очень просто, это ваш собственный негативный опыт, тоесть ваш опыт состоит в том, что вы умеете лишь придавать негативный окрас происходящему, вместо того, чтобы реагировать по-другому, с точностью да наоборот.

Фотография взята из открытого источника https://www.pexels.com
Фотография взята из открытого источника https://www.pexels.com

Попробуйте каждый раз себя ловить на подобных ощущения и перенаправлять свои мысли на позитив, настройте себя силой воли (для начала), а затем у вас выработается полезная привычка. Приучите себя размышлять над своими ощущениями и над поведением окружающих, старайтесь заметить истинную причину подобного поведения (может у человека что-то случилось, может он погряз в переживаниях и по-другому просто не умеет реагировать).

Если вы будите развивать у себя эти навыки, никакая негативная энергия вам не будет страшна!