Для начала, давайте разберемся какие стили плавания существуют!
Основными стилями плавания являются:
1. вольный стиль (кроль на груди)
2. Кроль на спине
3. брасс,
4. баттерфляй
А теперь об интересных фактах каждого стиля…
Вольный стиль (кроль на груди)
Самый быстрый стиль плавания. Существует двух-; четырех- и шестиударный кроль - (это работа ног под полный цикл двух гребков руками).
Кроль на спине
Это единственный стиль который начинается со старта из воды, а не с тумбочки. Так же это единственный стиль, где не осуществляется дыхание в воду. Лицо спортсмена всегда направленно в потолок. В этом стиле можно выполнять 2 вида поворотов: поворот сальто со спины и поворот сальто на груди, выполняя, 3 гребка кролем на груди.
Баттерфляй
Это самый сложный, самый красивый и самый энергозатратный стиль плавания. Освоить технику баттерфляем очень сложно, поэтому дельфинистов значительно меньше, чем спортсменов с другими стилями плавания.
Брасс
В этом стиле, дыхание осуществляется только на каждый гребок. Это единственный стиль в котором разрешено во время выхода после старта, осуществлять гребок руками.
Выбери свой стиль плавания по душе, и воплоти совершенную технику вместе с клубом спортивного совершенствования ATLANTIC!
Подробная информация:
79526969030
Сайт: atlanticclub.su