Пищевая зависимость – многоуровневая проблема, затрагивающая все стороны жизни человека и корень вашего лишнего веса! Программа Умного снижения веса «Сбрось лишнее» ставит перед собой задачу - избавление вас от пищевой зависимости.
Пищевая зависимость - это тесная связь между вашим весом и вашими эмоциональными переживаниями. Моя программа направлена на обучение правильному переживанию чувств и трудных жизненных ситуаций. Это позволит вам разорвать связь между эмоциями и весом.
В итоге, вы будете легче относится к стрессовым ситуациям и перестанете заедать эмоции
- Пищевая зависимость - это использование пищи для удовлетворения непищевых потребностей.
Программа Умного снижения веса «Сбрось лишнее» возвращает участнику программы способность получать радость от жизни, где еда лишь одно из удовольствий. Программа построена таким образом, что уже с первых встреч Вы начнете выявлять истинные желания, скрывающиеся за аппетитом, и делать реальные шаги к исполнению этих желаний.
В итоге, еда перестает занимать центральное место в вашей жизни, уступив место самой жизни.
- Пищевая зависимость - это необузданный аппетит.
В этой программе создана система углубленной проработки и контроля аппетита. Вы получаете работающие приемы уменьшения Аппетита. В ходе программы, стандартные анти-аппетитные техники встраиваются под вашу индивидуальную жизненную ситуацию.
В итоге, у вас выработается спокойное отношение к аппетитным продуктам.
- Пищевая зависимость - это срывы и выход, иногда на несколько лет, из программы при стрессах.
Жизнь есть жизнь. Стрессы были, есть и будут. Программа позволит вам найти свой поддерживающий, сохраняющий вес, режим питания во время напряженных периодов вашей жизни.
В итоге, вы будете сохранять свою фигуру в любых ситуациях - "аврал на работе", "все плохо", «каждый день одно и тоже», «убить всех готова» и т.д. и т.п.
- Пищевая зависимость - это неудовлетворяющие вас отношения с другими людьми.
Наша жизнь наполнена социальными контактами: семья, соседи, коллеги по работе, просто окружающие люди. Зависимость от пищи появляется, когда не получается создавать счастливые взаимоотношения с партнером.
Важная задача программы Умного снижения веса «Сбрось лишнее»- налаживание новых форм взаимоотношений, не мешающих снижению и поддержанию веса. Причем, в программе используется уникальный психотерапевтический подход к теме взаимоотношений, когда все значимые для вас отношения разворачиваются непосредственно на группе. Это позволяет быстро провести диагностику ваших отношений со значимыми другими, разработать терапевтическое вмешательство и проверить непосредственно на группе эффективность терапевтического воздействии, направленного на гармонизацию ваших отношений.
В итоге, ваши взаимоотношения становятся более гармоничными и удовлетворяющими вас.
- Пищевая зависимость - это отсутствие ресурса, сил, энергии для приведения своего веса и своей жизни в желаемое состояние.
Кроме того, само снижение веса - является сильным стрессом для физической, психической и социальной сферы человека. На физиологическом уровне это может сопровождаться обострением хронических заболеваний. На психологическом уровне появляется эмоциональное напряжение. На социальном уровне происходит изменение во взаимоотношениях в семье, на работе, в обществе. В программе создана мощная ресурсная система, дающая участнику программы веру и энергию для осуществления необходимых изменений. Разработанная система поддержки позволяет получать ресурс от специалиста по снижению веса, врача, куратора и других участников программы, близких, Мира в целом.
В итоге, вы будете чувствовать «Я могу быть стройной», «Я могу контролировать свой вес», «Я могу».
- Пищевая зависимость – это сниженная самооценка.
Из низкой самооценки вырастает стремление быть для всех хорошей, спасать всех, помогать каждому даже во вред своему благополучию.
Из низкой самооценки вытекает отсутствие времени на себя. Из отношения к себе, как малоценному субъекту появляется страх остаться одной. А все это ведет к обращению к еде , как способу это давление низкой самооценки уменьшить. Программа умного снижения веса содержит в своем репертуаре все самые современные и эффективные психотехнологии развития позитивного отношения к себе.
В итоге, вы чувствуете «Я такой какой есть- хороший», а значит еда перестает играть роль лекарства от внутренней плохости.