В ходе эксперимента ученые установили, что именно во сне мы обновляем свою красоту.
Редакторы Marie Claire объяснили, почему наш организм по ночам не только восстанавливает свои силы, но и наполняется красотой. Это не просто наблюдения, а научно обоснованный факт.
Есть что сказать? Обсуждайте важные новости в группе «А теперь внимание!» в Одноклассниках.
Сотрудники университета Каролины провели эксперимент и доказали, что выспавшиеся люди выглядят более привлекательно, чем те, кто «коротал» ночь за учебниками и отчетами.
Не знакомые с участниками эксперимента люди оценивали их фото, сделанные после четырех часов сна, а затем после полноценного восьмичасового отдыха, и в последствии выбирали тех, с которыми они хотели бы вступить в отношения. Лидерство всегда одерживали люди, которые хорошенько выспались.
Бессонница беспощадна к лицу — она провоцирует раннее появление морщин, крадет сияние кожи, дарит темные круги под глазами и меняет ясный взгляд на затуманенный и бесцветный.
Ранее врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал о простом средстве, которое поможет справиться с бессонницей.