Специалист рассказала, что сможет защитить от этого тяжелейшего заболевания.
Деменция является одним из самых страшных заболеваний, известных человечеству. У пациентов, страдающих этим недугом, фиксируются множественные нарушения когнитивных функций: способность мыслить, запоминать, говорить и ориентироваться в пространстве. При этом снизить риск развития болезни все же можно. Как именно, рассказала невролог Анна Лацинова в беседе с порталом «А теперь внимание!».
Есть что сказать? Обсуждайте важные новости в группе «А теперь внимание!» во ВКонтакте.
Как поделилась специалист, существует пять основных методов профилактики развития деменции. К ним относят:
— контроль за артериальным давлением и его нормализация;
— контроль уровня холестерина в крови и коррекция его нарушений;
— контроль уровня сахара в крови и также его нормализация;
— достаточная физическая нагрузка (не меньше 2,5 часов активности в неделю);
— правильное и сбалансированное питание (средиземноморская диета).
Ранее врач объяснил, почему появляется зависимость от капель для носа.