Что если мы говорим о паре с собой?
Был сентябрь и было много шансов, я взяла максимум: интервизия с коллегами, создание и проведение интенсива по отношениям в паре, два повышения квалификации, личные консультации и сторонние лекции.
Тот момент, когда объявлена мобилизация и я держу пространство для почти 30 женщин.
Стрессоустойчивость- одна из моих сильных сторон. Я вывезу и буду держать тех, за кого ответственна. Что говорить, задвинуть себя на периферию наше- русское, женское еще со времен войны. Потерплю. За сентябрь я выгорела.
Этот пост не о том, как не выгорать. Любой человек может обнаружить себя в перенапряжении. Так бывает.
Пост о том, когда и на каком основании я к себе возвращаюсь.
Что держит меня в отношениях с собой?
Вина перед собой? И надо упахаться вкрай, чтоб заметить себя?
Стыд? И я обращаюсь к себе, чтоб исправить после упрека со стороны?
Страх? И я с собой, когда боюсь быть опозоренной, высмеянной, чтоб спрятать?
На какой основе я с собой? Когда я к себе возвращаюсь? Для чего? Исправить или дать и додать?
Фокус в том, что когда я с собой на внимательности, знании, изучении, интереса к себе, когда знаю свой потенциал, «потерплю» превращается в выдержу, выстою, сдюжу.
Упущение момента ухаживания за собой, это тоже повод для контакта, не для бичевания. Выгорают все- это лишь повод быть к себе ещё внимательнее.
Здесь мог быть полезный пост на тему делай как я: ходи к телесникам, сиди у костра со своими, кричи в лес, исключи внешние стимулы, ешь красную икру, спи и занимайся сексом.
Но я все же оставлю вопрос: какое чувство держит тебя в отношениях с собой?
