Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
# Фортепозитив

Шакшука — идеальный завтрак

Конечно, мы погорячились, утверждая, что в мире нет ничего идеального. Как минимум существует шакшука — вкуснейшее блюдо для сытного и полезного завтрака. Вот наша версия этого бесспорно прекрасного кушанья! Что понадобится? Яйца куриные — 3 шт. Луковица — 0,5 шт. Помидоры — 1 большой или 2 средних Болгарский перец — 0,5 шт. Баклажан — 0,5 шт. Сыр фета — 50 гр. Кинза, соль и перец — по вкусу Что делаем? Шаг 1. Нарезаем все овощи кубиками. Фету трем на терке или мелко рубим ножом. Шаг 2. Обжариваем лук, добавляем к нему болгарский перец и баклажаны. Шаг 3. Через 2-3 минуты добавляем помидоры, убавляем огонь и тушим все 5-6 минут. Шаг 4. Делаем «ямку» в обжариваемой массе, вбиваем туда яйца и готовим еще 3-4 минуты. Шаг 5. Посыпаем кинзой, специями и сыром. Шаг 6. Подаем к столу и наслаждаемся!
Оглавление

Конечно, мы погорячились, утверждая, что в мире нет ничего идеального. Как минимум существует шакшука — вкуснейшее блюдо для сытного и полезного завтрака.

Вот наша версия этого бесспорно прекрасного кушанья!

Что понадобится?

-2

Яйца куриные — 3 шт.

Луковица — 0,5 шт.

Помидоры — 1 большой или 2 средних

Болгарский перец — 0,5 шт.

Баклажан — 0,5 шт.

Сыр фета — 50 гр.

Кинза, соль и перец — по вкусу

Что делаем?

-3

Шаг 1. Нарезаем все овощи кубиками. Фету трем на терке или мелко рубим ножом.

Шаг 2. Обжариваем лук, добавляем к нему болгарский перец и баклажаны.

Шаг 3. Через 2-3 минуты добавляем помидоры, убавляем огонь и тушим все 5-6 минут.

Шаг 4. Делаем «ямку» в обжариваемой массе, вбиваем туда яйца и готовим еще 3-4 минуты.

Шаг 5. Посыпаем кинзой, специями и сыром.

Шаг 6. Подаем к столу и наслаждаемся!