Всем привет! Сегодня я расскажу о технике, с которой я просыпаюсь и засыпаю. Это самый простой способ настроить себя на нужную «частоту»!
Это тот самый случай, когда техники древних оказываются такими же эффективными и в современном мире. Ответственно заявляю: это работает!
Хоопонопоно — старинная методика гавайского шаманизма, основана на принципе очищения своих мыслей и эмоций, чтобы выйти на чистую и ясную волну своего подсознания.
Суть методики в том, что человек избавляется от негативных эмоций и искажений в своем подсознании путем активизации процесса очищения и приведения себя в гармоничное состояние.
Хоопонопоно призвана помочь людям остановиться и научиться жить здесь и сейчас. Она предлагает каждому человеку принять ответственность за свою судьбу, свои мысли, чувства и действия, а также за ситуации, которые ему встречаются на пути. Главный принцип Хоопонопоно — это принятие ответственности за то, что происходит в нашей жизни, и осознание того, что все, что происходит с нами, есть проекция наших мыслей и эмоций.
Основные шаги:
1. Принимайте ответственность за свою жизнь, за все, что с вами происходит. Это - фундамент.
2. Будьте готовы изменить свои мысли и эмоции, чтобы настроиться на позитивный лад.
3. Выражайте благодарность за все, что у вас есть.
❤️🔥 Сердцевина:
Говорите себе вслух от 5 до 10 минут: «Прошу прощения», «Я люблю тебя», «Спасибо», «Пожалуйста». Циклично, можно выбрать одну фразу или приговаривать все по очереди, в зависимости от ваших ощущений.
Дополнительно очищайте свои мысли от негативного воздействия, используя чётки, или более привычные вам молитвы. Используйте то, на что откликается ваше сердце.
С этой методикой вы сможете научиться жить более спокойной и гармоничной жизнью, освободиться от негативных эмоций и мыслей. Ну чем не рай?.
Ведь праздник - это когда на душе праздник.
Пусть он будет у вас каждый день!
