Меня зовут Петр Седунов, и я практический психолог. Мои услуги включают помощь с восстановлением мотивации, повышением самооценки и достижением состояния спокойствия и уверенности. Прилив энергии и расслабление тела вы получите приятным бонуосм.
Все аспекты нашей жизни зависят от трех ключевых факторов: мотивации, самооценки и эмоциях.
Мотивация позволяет нам двигаться вперед, действовать, учиться и создавать. Она важна во всех сферах жизни, отношениях, семье, работе и саморазвитии. Если нет мотивации, то ничего не меняется. Ощущения в теле нам ярко показывают, насколько мы на самом деле замотивированы. Это бодрость, наполненность энергией или наоборот ощущение постоянной усталости.
Самооценка - динамический показатель по которому мы понимаем, соответствует ли наше место в мире нашему состоянию иле нет. Тварь я дрожащая или право имею? Могу ли я иметь то, что хочу или нет? Могу ли я воплотить свою мечту в жизнь или мне нельзя? Может то, что есть это мой потолок и дальше мне нельзя двигаться. Почему нельзя? Кто запретил? Разберу эти вопросы в отдельных постах.
Эмоции показывают, удовлетворены ли мы жизнью или нет. Позитивные эмоции, такие как счастье, удовлетворение и спокойствие, говорят о том, что все хорошо. Негативные эмоции, такие как раздражение, злость, обида, вина, одиночество и страхи, показывают, что нужно что-то менять.
Я работаю краткосрочными методами и использую различные техники, такие как Проработка психосоматики по методу Владимира Макулова, эмоциональная образная терапия и НЛП. Я подбираю наиболее эффективные методы для каждого клиента, что позволяет значительно сократить количество консультаций и повысить их эффективность. Средний курс состоит из 5 сеансов и 1 диагностической сессии.
Кроме того, я врач-мануальный терапевт и знаю, как работает наше тело на физиологическом уровне. Я также могу отличить психологические проблемы от ситуаций, когда необходимо обратиться к врачу. Обращаясь ко мне, вы получаете всесторонний анализ вашей проблемы.
В следующем посте я расскажу о распространенных заблуждениях относительно психологии.