Мой комплект продуктов -> - 5 КГ за 2 недели обеспечены -> когда знаешь, что кушать -> для поддержания фигуры во время занятий 🔥
.
ИМБИРЬ ❗️
Эффект похудения связывают с химическими веществами .
Эти соединения придают имбирю специфический пряный, жгучий вкус.
.
А заодно подстёгивают метаболизм и снижают аппетит помогая избавиться от лишних килограммов.
ГРЕЙПФРУТ ❗️
Положительно влияет на метаболизм глюкозы, что способствует похудению.
Благодаря клетчатке грейпфрута выводится большая часть токсичных веществ, уменьшается количество лишней жидкости.
ФИНИКИ ❗️
Продукты, который достаточно калорийный, быстро насыщает организм.
Тут нужно быть острожным, если принимать 30 граммов в день, то от такого количество не потолстеешь.
.
Ими я заменяю сахар и то делаю, крайне редко .
.
Есть ли у вас свои способы похудения ? Интересные фишки. Делитесь своими секретами 🥰👌🏼
.
