Алёна Косторная не теряет времени даром и решила в межсезонье попробовать себя в роли тренера. Причём обучать чемпионка Европы намерена не только непосредственно спортсменов, но и любителей. Попасть на сборы с Косторной смогут 15 непрофессионалов. Нагрузки у них будут меньше, чем у настоящих фигуристов, но программа привлекает.
С переходом в парное катание работоспособность Алёны Косторной взлетела до небес. Помимо того, чтобы тренироваться самой и отрабатывать парные элементы со своим партнёром Георгием Куницей, девушка нашла время для подкаток. Также она предлагает постановку программ. Ограничений для своих учеников по уровню катания никаких не ставит: главное желание. Ну, естественно, финансовые возможности.
Беспокоиться, что Алёна с головой уйдёт в тренерскую деятельность не стоит. Просто ей необходимо обеспечивать себя, ведь в следующем сезоне она и Куница однозначно не попадут в сборную.
Однако подкатки — ещё не самое интересное из многообразия идей Алёны. Вместе с Георгием Куницей она пригашает на недельные сборы в Кирове с 15 по 22 мая. Набирает 15 профессиональных фигуристов и 15 любителей. Для последних удалось узнать предлагаемую программу.
Окунуться в тренировочные будни фигуристов и прочувствовать всё на личном опыте — звучит, как исполнение мечты. Осуществить её вполне возможно, да ещё под наставничеством такой прекрасной спортсменки, как Алёна Косторная. Пусть и всего на неделю: эти семь дней запомнятся на всю жизнь.
Узнать об условиях сборов может любой желающий. Достаточно обратиться к менеджеру Алёны по указанным контактам на её сайте. Любителей ждёт ежедневный лёд два раза в день: утром и вечером. Также утром будет одно занятие по общей физической подготовке (ОФП), а вечером — кросс на поле.
Звучит интересно и нагрузка приличная! Кроме того, можно договориться об индивидуальных тренировках с Алёной, они оплачиваются уже отдельно.
Как тренирует Алёна Косторная можно посмотреть в сюжете о её мастер-классе
У профессиональных фигуристов объём тренировок будет больше. Лёд тоже два раза в день, но уже более четырёх часов в сутки, а всего за неделю обещают более 30 часов льда. Ежедневно две тренировки в зале и вечерняя заминка на поле (скорее всего, тот же кросс). Есть возможность позаниматься на стадионе и поплавать в бассейне. После тяжёлого дня сходить в бассейн — идеальное решение.
Понятно, что эти сборы привлекут прежде всего фигуристов-детей. Для них само знакомство с Алёной Косторной станет вдохновением для будущих успехов. Но очень любопытно, сколько в итоге приедет любителей и какого возраста. Кто решится на это приключение? Может быть, даже пожертвует отпуском?
А Вы бы поехали на сборы с Алёной Косторной и Георгием Куницей? Делитесь в комментариях)