📚 ЧТО ПОЧИТАТЬ? Книга "Просто космос" Катерина Ленгольд + краткое содержание

6 апреля 20236 апр 2023

1 мин

Оглавление

"Просто космос" Катерина Ленгольд
Вот несколько идей, которые попали в мой лист "На внедрение":
Краткое содержание:

Открываю новую рубрику, в которой буду делиться отзывами об интересных книгах по планированию, саморазвитию и личной эффективности:

"Просто космос" Катерина Ленгольд

"Вы сможете достигнуть чего угодно, когда перестанете делать все подряд"

Мой рейтинг ★★★★★★★★★☆ (9 из 10)

Нет ничего лучше насыщенной пользой и опытом автора книги. Нет, вру, есть - когда эта книга ещё и БЕЗ ВОДЫ! Вот честно, вся литература по планированию, саморазвитию имеет характерную черту - авторы пытаются растянуть одну-две мысли на 300 страниц. Книга же "Просто космос" читается за 2-3 часа, при этом я устала выделять маркером интересные места.

Автор книги в 14 лет поступила в университет, а в 23 года стала вице-президентом аэрокосмической компании, при этом она отрицает свою принадлежность к вундеркиндам и отмечает, что добилась всего исключительно с помощью труда и упорства. Поэтому ей точно есть, что поведать о планировании и движении к целям.

Она рассказывает про agile-подход к жизни, формулу продуктивного дня, про то, как делить год на спринты и превращать мечты в реальность.

Вот несколько идей, которые попали в мой лист "На внедрение":

Разбирать страхи, задавая себя вопросы: что я боюсь сделать? что ужасного произойдет, если я это сделаю? как снизить негативный эффект? что будет, если я не сделаю это?
Вести список полезной прокрастинации. Иногда так не хочется вставать и делать что-то важное, а тянет валяться и сидеть в телефоне. На этот случай стоит сохранять полезные и интересные статьи или видео, которые в обычное время не успеваешь посмотреть/почитать!
Не только делить день на блоки (этим я и так занимаюсь), но и последовательность выбирать правильную: первый блок посвящать саморазвитию (чтение, спорт, медитация и тд), второй - приоритетным задачам по работе, третий - текущим. Таким образом удается использовать с умом энергетический подъем первой половины дня.

Книгу рекомендую как методичку по agile-планированию!