Привет Пикабушники, Алкобушники, Трезвобушники и Явсегобокалбушники! Меня зовут Atatna Potinija и я алкоголичка. Этот пост я решила написать, так как часто встречаются посты о проблемах с алкоголем, по этому дернуло меня запилить этоту историю в надежде, может хоть одному человеку я смогу помочь. Мне 30 лет и из них 15 (минимум) я пью. Лёгкие наркотики я употребляла 12 лет (до 27) и слава богу смогла сама справится с этой зависимостью, что не сказать об алкоголе. Познакомившись со мной вы даже не подумаете, что у меня есть и были такие проблемы. Я достаточно миловидна, с хорошим чувством юмора и имею престижную работу. Из недостатков - наличие лишнего веса и отсутствие кнопки "стоп". Два года я пью почти каждый день. Если раньше это были стандартные пт, сб, вс ну и может в ср баночку, то сейчас это почти каждый божий день. Почти - это когда тебе сложно вспомнить, когда ты не пил, но такие дни однозначно были. Поводом было все, что угодно: я устала, тяжёлый день, хорошее настроение, я простыла, зарплата и т.д. и т.п... На посиделках с друзьями, пока двое пьют одну бутылку вина, я уже допивала вторую. Выпивая дома я бегала за добавкой. Выходные бывало начинались с пива вместо кофе. А понедельник для меня был всегда ненавистным из-за дикого похмелья, и целый день мои мысли витали вокруг баночки алкоголя и ужина под телек. Я винила всё: стрессовую работу, отказ от наркотиков, поиск самой себя. Я плакала, обещала себе, пыталась бросить, мирилась. Меняла работы, училась новой профессии, сидела дома, летала в отпуск... Не помогало ничего. И вот год назад, сидя за очередным бокалом я вдруг поняла, что мне нужна помощь, ведь одна я не справлюсь. И я стала искать психолога. Сделаю неболшое отступление для полноты картины. Мои родители не алкоголики, папа военный, мать обычная женщина. Да, отец кантуженный, и когда я была маленькая, он иногда пьяный устраивал скандалы, и мы с мамой пытались его успокоить. К сожалению тогда не было нормой посещать психолога, по этому после двух "горячих точек" отец сходил с ума от скуки и переживаний, и иногда пил. Но уже больше 15 лет он ведет здоровый образ жизни: спорт, питание, прогулки. Так что наследственности нет. Мама делала ошибки при воспитании (может и большие), но меня никогда не били и я всегда жила в достатке. Но с 15 лет пошла канитель - алкоголь и легкие наркотики, которую я до сих пор не могу остановить. Да, есть вина родителей, я пережила некоторое дерьмо, но это мы проработали с психологом. Много лет я себя успокаивала, ссылаясь на то, что несмотря ни на что я смогла получить хорошее образование и иду по карьерной лестнице (хоть периодически и падая ниже плинтуса). Я не сторчалась и на лавочке пьяная не сплю. Подумаешь, выпиваю! Кто не грешит? Сейчас я живу с прекрасным мужчиной, который к сожалению тоже имеет некие проблемы с алкоголем, но он может спокойно остановится, и в такие моменты я пила в одиночку: (В 30 лет я начала сравнивать свои фото трехлетней давности, понимая, что 20 кг я наела не просто так, а мое смазливое личико знатно припухло. Психолог мне велела идти в клуб анонимных алкоголиков, что привело меня в дикий ужас, ведь "янетакая", я в канаве не валяюсь, и вообще, вы меня видели, что я там буду делать. В результате нескольких сеансов она меня убедила и собрав сопли волю в кулак я пошла на группу, которая (какая удача!) расположена рядом с моим домом. Это было очень сложно, я долго не могла себя заставить пойти, а когда шла, в голове крутился какой-то бред из фильма "Бойцовский клуб", и я повторяла глупые фразы и вспоминала моменты, когда Тайлер ходил на группы больных раком. Если кто не знает, группы АА проводятся с молитвами, чтением правил, книг и сопровождаются историями членов группы. Да, перед началом все предствдяются "Всем привет! Я name, и я алкоголик", а в конце берутся за руки. Для меня это казалось полным бредом и сектой, я уже жалела что пришла, но когда очередь дошла до моей истории, я неистово плакала от страха и переживаний. После длинного рассказа я даже представить не могла, сколько поддержки, сочувствия и советов я услышала! Я продолжила ходить и все эти молитвы богу мне стали привычные, традиции запомнились. Но главное для меня - это истории людей. У каждого своя уникальная история, и во многих ты слышишь себя, некоторые вызывают слезы, а другие даже мурашки по телу от страха. Я поняла, что не хочу выглядеть так, как некоторые участники. Не хочу растить своих будущих детей так, как растут дети алкоголиков, я не хочу потерять работу. Я обрела на группах знакомых, которые много лет в завязке и искрене хотят меня поддержать, переживают и готовы помочь в любой момент. В общем и целом это долгая история, было много моментов, как я завязала, как я развязалась, и как пришлось заново вставать на путь вздоравления. Скажу только, что я не бросила окончательно пить, но теперь отказываюсь от алкоголя в пользу СЕБЯ и даже могу не пить кто бы мог подумать в выходные и на посиделках. Можете минусить и язвить, а можете задавать вопросы, я с радостью отвечу. Пост написан исключительно для алкоголиков и их родных, которые отчаялись. А может и для себя. Поверьте, в любой стадии можно помочь. Я слышала истории, когда людей приносили, и когда они приходили после третей кадировки и наркологичек. Зато теперь от этих людей я слышу про юбилеи трезвости в 5, 10 и даже 20 лет! Так что поверьте, человек сильная личность, даже если он сам этого не знает. Ему нужна поддержка, чтобы подружиться со своей головой. А если ты в начале пути алкоголика, то сходи на группу, чтобы просто понять, куда этот путь может тебя завести. Как-то так.