Бывает, человек живёт, и в какой-то момент начинает чувствовать, что жизнь его пустая. Что как будто нет смысла в ней. И радости особой нет. И целей, чтобы вдохновляли.
И это ощущение прижимает к земле. С таким сложно жить. Поэтому человек старается эту пустоту заполнить.
И здесь два способа: один простой, но он как гормоны - пока принимаешь, помогают. Перестаёшь и видишь - пустота никуда не делась, вот она, здесь.
Второй непривычный. Для кого-то нетрадиционный. Но он действительно исцеляет. Появляется смысл - такой, какой никто у нас уже не отнимет. Им заполняется пустота, и человек обретает второе дыхание.
Когда мы идём по первому пути, то стараемся заполнить жизнь событиями. Постоянно что-то делаем, чтобы не пребывать в неподвижности - в тишине пустота ощущается сильнее. Окружаем себя людьми, куда-то ездим, всё время движемся - живём так, чтобы свободного времени было поменьше.
Когда не остаёшься с собой наедине, когда жизнь заполнена событиями, пустота почти не ощущается. И создаётся иллюзия, что её нет.
И это работающий способ, он помогает. Но не исцеляет.
Внутреннее одиночество не компенсировать ничем внешним. Такое одиночество - это когда нет внутреннего собеседника. Либо он есть, но диалог с ним не радует, потому что человек с собой не "дружит".
И нужны декорации, чтобы этого не чувствовать.
На втором пути мы наполняем себя. Да, в нашей жизни тоже есть и люди, и события, но главный наш мир при этом - не внешний, а внутренний. Тогда есть и удовлетворение, и тихая радость, и ощущение уюта и покоя внутри.
Второй путь - это выбор.
Человеку важно оставаться наедине с собой. Учиться прислушиваться к своим чувствам - не на уровне "что я хотел бы съесть" или "что смотреть - комедию или боевик?", а "что я чувствую в глубине себя"? Что ношу в себе? Какой фон у моей жизни, когда все остальные звуки отсутствуют? Какая музыка в ней играет?
От чего я бегу, когда стараюсь отвлечься?
С каким ощущением я просыпаюсь в те дни, которые не будут заполнены суетой и событиями?
А что хотел бы чувствовать?
Чего я на самом деле хочу от жизни?
Каким смыслом хотел бы её наполнить? И для чего?
Иногда для этого нужна смелость. Заглядывать глубоко может быть страшно - никогда не знаешь, что там увидишь.
Но не попробуешь - не узнаешь.
И когда выходят на поверхность истинные чувства и смыслы - это победа над пустотой. Потому что это я настоящий. И теперь я могу видеть, куда направить свои силы на самом деле.
Не на побег из пустоты, не на создание смысла из того, в чём его нет.
А на обретение себя. Понимание. Осознание - какой я? На дружбу с собой.
И через это часто раскрывается предназначение.
Это очень сильные вопросы. Их важно задавать себе всем, кто старается больше себя понимать и хочет обрести настоящий смысл.
Если статья была полезной для вас, ставьте лайк.
Юлия Соломонова