Ключ к состоянию ресурса - спокойствие 🕊
Глубокое внутреннее ощущение спокойной тихой радости.
Которое не означает вытеснение эмоций или других чувств. Чувствуйте на здоровье! Злитесь, плачьте, смейтесь, флиртуйте. Но сверяйтесь с этим глубинным внутренним ощущениям спокойствия, в любых ситуациях задавая себе вопрос:
⁃ Есть ли оно сейчас? Ощущаю ли я себя собой в том, как я сейчас проявляюсь? Или же эти яркие эмоции как будто принадлежат не мне, а я зачем-то включаюсь в чей-то эгрегор?
Быть как море. Даже когда штормит на поверхности, в глубине всегда спокойствие и тишина.