Как и мы, собаки бегают для удовольствия. Как и нам, пёсику для бега важна правильная экипировка (амуниция), мотивация и тренировки. В преддверии кросса «Быстрый пёс», который пройдёт в Битцевском лесу 15 апреля, мы поговорили с победителями прошлых забегов о том, как они тренируются, почему начали бегать с собакой и что делают для того, чтобы пробежки приносили радость всем участникам процесса.
ПРО НАЧАЛО ТРЕНИРОВОК
Марго Мигранова и Руанда (2 место, октябрь 2022)
У меня очень активная охотничья собака, которая нуждается в больших физических и умственных нагрузках. А я бегаю уже много лет. Поэтому мы и начали бегать вместе. Даже не знаю, кому из нас больше повезло: мы много времени проводим вместе, она идеальный компаньон для моих тренировок!
Чаще всего Руанда бегает рядом на провисшей перестёжке. Для каникросса требуется ездовая амуниция. Собаке нужна шлейка, которая прилегает ко всему телу, чтобы правильно распределять нагрузку, человеку — пояс с фиксацией поясницы и дополнительными креплениями вокруг ног, так как собака тянет хозяина вперёд.
Пока собака бежит впереди, человек сзади даёт короткие голосовые команды (например, «вправо», «влево», «вперёд»). И это всё, что важно знать для того, чтобы начать постепенно бегать со своей собакой. Получайте удовольствие от совместно проведённого времени с вашим питомцем!
ПРО ГРАФИК ТРЕНИРОВОК И БЕГ БЫЛ В РАДОСТЬ
Владимир Жилин, Олаф и Габи (1 место, октябрь 2022)
Олаф с нами почти два года, и он готов бегать в любой момент времени. Какого-то конкретного плана или графика у нас нет — импровизируем. Мы не обучали его бегать, он нам таким и достался. Догнать или обогнать кого-то — его врождённая черта, как мне кажется.
Габи у нас несколько месяцев и ещё не успела набрать форму. Она попала к нам уже взрослой и после не самой завидной жизни, поэтому с ней тяжелее в плане бега.
Обычно я беру с собой сразу обоих, тогда Олаф работает (тащит), а Габи бежит за компанию рядом. Либо мы бежим вдвоём с девушкой, тогда получается каждый с отдельной собакой.
Каждый день тренироваться с собаками не получается, да и им тоже нужно отдыхать, но обычно выходит около трёх раз в неделю по 10-12 километров в спокойном темпе. По субботам паркран, тогда стараюсь пробежать с Олафом побыстрее. Зимой осваивали скиджоринг (буксировка лыжника — ещё один вид бега с собакой. — прим.).
На прогулках мы отрабатываем базовые команды: «направо», «налево», «стоп» и другие. Всё это делаем с поощрениями. На бегу подгоняем командами. Собаки чувствуют, когда их хвалят и хозяин доволен, — это нужно использовать, когда они хорошо работают. Если условия и состояние позволяют, добавляю ускорений и темпового бега.
Когда собаке тренировка в радость — по ней это видно сразу, носиться для них — это нормальное состояние. Если начинает упрямиться, не хочет бежать или отвлекается, тогда нужно уже смотреть, что не так. Иногда, может, не успела отдохнуть, или поругалась с другой и нужно как-то переключить её внимание. Или может чувствовать себя не очень.
Перекармливать или перепаивать собаку перед тренировкой точно не стоит. В этом плане нужно быть очень аккуратным, чтобы не навредить собаке. И, конечно, не стоит давить на неё, если она чего-то не хочет делать. Важен индивидуальный подход: не ругать собаку, чтобы не демотивировать, но и не разрешать лишнего.
ПРО НЕОБЫЧНЫЕ ПООЩРЕНИЯ
Александр Демин и Дейзи (2 место, октябрь 2022)
Во время летних тренировок в виде поощрения — обязательное купание в водоёмах. Дейзи обожает плавать, и так тренировка проходит легче в жаркую погоду. В конце тренировки по плану мытьё мягких лапок и плотный завтрак с добавлением вкусняшек. Обязательно делюсь с ней яичницей: куриные яйца — её слабость. Это, конечно, может подходить не всем :)
ПРО ВЫБОР АМУНИЦИИ
Алина Ромашова и Ночная Фурия (1 место, апрель 2022)
Изначально мы пробовали бегать просто с ошейником и поводком, так как взяли собаку из приюта и не были уверены, что ей понравится бег. Потом купили потяг — это такая прорезиненная верёвка, а также спортивную шлейку, которая правильно распределяет вес и тягу. И специальные шортики для человека, чтобы собака дёргала не за поясницу, а за таз.
Потяг должен быть не слишком длинный, потому что собаки очень часто убегают вперёд, и тогда мы запутаемся. У нас был такой случай на финише, когда собака соперника побежала направо, моя далеко утянула его, и мы непонятно как добежали. Поэтому, думаю, это самое главное.
Вообще с собакой мы особо не тренируемся — она у нас по натуре тюлень. Не знаю, почему она так хорошо бегает на соревнованиях. Мы иногда выходим на пробежки, за две-три недели начинаем бегать на ускорение, ну и пару раз в месяц какие-то спокойные кроссы на полчаса устраиваем. А так она очень любит полежать, поваляться, поесть, погрызть что-нибудь. Я сама не профессиональная спортсменка и занимаюсь бегом когда и сколько захочу, и у Фурии это работает примерно так же — побегала, если захотела, а если нет, то нет.
ПРО ПОВЕДЕНИЕ НА ЗАБЕГЕ
Я зимой искала забеги, в которых можно участвовать именно с собакой, но на профессиональных стартах всё оказалось не так весело, как нам хотелось. Их мы решили отложить на потом, а пока ездим на весенние и осенние кроссы. В этом сезоне, конечно, тоже поучаствуем.
Особой тактики поведения на забеге у нас нет. На кроссах такая классная атмосфера, собаки друг друга нюхают — мне кажется, им очень нравится. Я не замечала за своей какой-то нервотрёпки, ей всё интересно и в кайф. Поэтому мы, собственно, и бежим — ради классного настроения.