Найти тему
Будь Включённым

"Сними свои очки", или как изменить представление о себе и, о других людях

Что называют парадигмой? Парадигма-это твоя точка зрения, твое восприятие, критерий оценки и убеждения. Ты наверняка замечал, что порой наши убеждения бывают ошибочными и не соответствуют реальности, поэтому ограничивают нас и наше представление об окружающих. Парадигмы можно сравнить с очками. Если наши представления о себе и жизни несовершенны, они подобны очкам с плохо подобранными линзами. Самый главный вопрос: помогают или мешают тебе твои представления о себе?

Мужчина снял свои "очки-парадигмы" и для него открылись новые возможности.
Мужчина снял свои "очки-парадигмы" и для него открылись новые возможности.

Аня училась в девятом классе, когда объявили о конкурсе "Мисс Школа". Все её подруги записались, но сама девочка участвовать не хотела, она считала себя "слишком обычной" для такого мероприятия. К счастью, подруги все таки уговорили девятиклассницу учувствовать. Как рассказывала сама Аня, в школе она страдала от низкой самооценки и испытала настоящее потрясение, когда узнала, что подруги посчитали её достойной участвовать в этом конкурсе. Отважившись участвовать, Аня начала воспринимать себя по-новому, улучшила представление о себе. С ней произошел так называемый "сдвиг парадигмы". Это значит, что ты внезапно начал воспринимать мир по-новому, будто снял очки.

У каждого существуют убеждения связанные не только с собственным "Я", но и с другими людьми, и порой они тоже оказываются ошибочными. Так рассказал свою историю взаимоотношений Артём: "У меня есть лучший друг, Егор, с которым я и по сей день поддерживаю связь. Мы уже и до этого были знакомы, но начали общаться только в 4 классе, по счастливой случайности. В классе все придерживались мнения, что Егор очень скучный раз ни с кем не общается, в свою очередь я тоже так думал. Егор был очень застенчивый и из класса практически ни с кем не общался, хотя пользовался большой популярностью, так как хорошо знал каждый школьный предмет. Как-то раз, на уроке биологии, нам дали групповое задание, тогда-то нас и посадили вместе. Как оказалось, у нас было много чего общего, мы одинаково любили играть на гитаре, читали одних авторов и жили в 100 метрах друг от друга. С того момента, мы все больше времени стали проводить вместе. Наша дружба была очень полезна для каждого из нас, Егор подтягивал меня по предметам, а я в свою очередь учил его плавать кролем". Что бы парадигма изменилась достаточно только немного поближе узнать человека, в случае Артема, он не только познакомился с новым другом, но и получил важный жизненный опыт, который сопровождает его до сих пор. Слишком часто мы судим о людях, не зная всех фактов.

Вывод очень прост. Наши парадигмы часто неполны, ошибочны или совершенно не соответствуют реальности. Поэтому не стоит слишком быстро судить о людях, или о себе. Если внимательно взглянуть на наши проблемы, то окажется что, большинство из них-результат неверной парадигмы. Такие установки мешают по-настоящему общаться, а в случае с самим собой жить полной жизнью.