Сейчас время, когда всё больше и больше людей обращается к психологам.
Но на терапию остаётся по статистике не такой большой процент: четвертая, а то и пятая часть от приходящих.
Отчего так происходит?
Конечно, есть случаи, когда и психолог может ошибиться в работе, и специалист с клиентом не подходят друг другу.
Но я сегодня хотела бы коснуться проблем самого клиента, из- за которых он уходит из терапии.
1. Особенно тяжело даётся терапия зависимым и созависимым клиентам. Тут нужна, как говорится, настолько твердая мотивация, которая смогла бы перебороть сформировавшуюся доминанту у страдающего.
Это касается не только химической зависимости, но и всех остальных форм, в том числе эмоциональной, любовной.
Девушка, разрушающаяся от деструктивных отношений, часто убегает после первой - второй сессии, выбирая: лучше разрушиться, чем лишиться наркотика.
Эмоциональные качели являются для нее смыслом жизни, она их воспринимает как жизнь, а спокойные эмоции, спокойное течение ассоциируются со смертью, отсутствием жизни.
Иногда они остаются в терапии. В первом случае, как я уже писала, когда принимают твердое решение: "Так жить нельзя!".
Во - втором: они приходят не избавляться от зависимости, а просто получить небольшое очищение, сливая эмоции. Свою агрессию, которую не могут сказать объекту привязанности, могут направить на психолога. Снимают уж слишком зашкаливающую боль до следующего раза. Назвать терапией такой вариант сложно , скорее, скорая помощь после передозировки.
2. Тяжело в психотерапии перфекционистам.
У них же всё должно быть идеально и порога этой идеальности не видно. Поэтому, постоянное недовольство собой, запрет на ошибку. Всё хорошее обесценивается, если говорить, гештальт- языком, находится в фоне, в то же время плохое является центральной фигурой, загараживающей всё остальное. Кстати, хорошее тоже может оказаться в восприятии перфекциониста в плохой фигуре.
На терапии такому клиенту тяжело осознавать, что он делает что- то не так. Даже, если психотерапия ведётся в достаточно щадящем ключе, с опорой на хорошее. Но перфекционист часто отбрасывает хорошее, считая это само собой разумеющимся. И получается, что лишает себя опор. Ведь он обязан быть идеальным! А получается, что он- цветной)).
3. Люди не хотят заново испытывать переживания, разбирая неприятные и травмирующие ситуации. Их пугает, что это будет тяжело.
4. Убегают не попрощавшись от психолога люди, которые не дают обратную связь, когда им что- то не понравилось. Часто за этим стоит страх, что не примут с такими чувствами. И (или) желание, чтобы психолог сам догадался ( психолог как материнская фигура младенца).
5. Очень некомфортно себя чувствует в терапии человек, не осознающий свои чувства. Его раздражает вопрос: "Что ты чувствуешь?", "О чем это для тебя?"
Ощущает себя в тупике, мучениях.
Он не понимает своих чувств или понимает с задержкой. Когда вначале вроде бы ничего, а потом накрыло.
Хорошо, если потом разобрал с психологом.
Но часто у таких людей ещё присутствует и четвертый пункт: не давать обратную связь, не обозначать: "что - то не так".
6. Наши невротические защиты придуманы психикой прежде всего как защиты. Но так как они ограниченные, построенные на обрезанных , иррациональных убеждениях , то приносят нам мучения, неспособность жить свободно. С другой стороны, как бы мучительно не было, под эту защиту человек уже выработал стратегии и стиль поведения. Меняя убеждение, меняя свою жизнь, старые опоры уже не работают. А новые ещё слабенькие и только начинают появляться. Хочется сбежать обратно в старые защиты и ничего не начинать. Но кто- то все же идёт дальше, преодолевая трудности, а кто- то убегает, предпочитая ничего не менять.
7. Бывает, что человек ещё не готов, не созрел что- то менять. Нет понимания, для чего, нет ресурсов. На первых сессиях это часто немотивированный клиент, даже, если он и сам решил прийти. Либо в процессе сессии клиент с психологом доходят до какой- то темы и начинается стопор. Дальше процесс не идёт. Такое бывает. Психика не пускает. Нужно прийти к осознаниям. К пониманию, что в ту сторону надо идти.
8. Такой тип старух Шапокляк: они приходят к психологам сражаться!
"У кого я...ца круче", "Я поставлю тебя на место", "Ты - приложение к моему журналу Мурзилка". Обычно не то, что уходят из терапии, а ходят по психологам, пытаясь их втянуть в свою игру.
Втягивание в сценарий может происходить не только со Старухами Шапокляк.
Например, человек, который живёт в сценарии завоевания тех, кто его отвергает, может уйти от принимающего психолога. Потому что такого психолога не нужно завоёвывать, а очень хочется свой сценарий довести до победного конца.
Что же делать таким клиентам? Как быть, чтобы постараться остаться в терапии?
Продолжение следует...
Будьте здоровы!
Автор: Оксана Танкова, практический психолог
Телеграм: https://t.me/oksanatankova48