Ананас ,однозначно, достоин звания супер-фрукт! Вот только некоторые из его полезных свойств: богат витаминами, макро и микроэлементами, полезен при нарушении нормальной работы ЖКТ. Один стакан ананасового сока или ломтик ананаса усилит активность ферментов, ответственных за переваривание пищи. Ананас известен как прекрасное средство для снижения давления. Употребление этого фрукта в пищу способствует уменьшению отечности организма, а также он выводит из него лишнюю жидкость. Полезные свойства ананаса успешно используются в косметологии. Вот несколько правил при выборе этого экзотического фрукта, соблюдая которые вы обезопасите себя от приобретения неспелого или перезревшего ананаса и сможете в полной мере насладиться им. Все статьи из рубрики "...А мама велела так!..." вы можете прочитать в одноименной подборке на моём канале. Благодарю за прочтение и лайки) https://dzen.ru/suite/ab023543-4f9d-4e53-b9c9-e749512e0604?share_to=link