Большинство людей носят в себе это чувство обиды. Оно жжёт, болит и крутится в голове, порой обрастая дополнительным грузом накрученных выводов.
Если смотреть этимологию(значение) этого слова, то это "желать зла и завидовать".
И я хочу рассмотреть обиду, с точки зрения личной ответственности.
Когда человек совершает действия в отношении тебя, что выбиваются за рамки твоих ожиданий или норм, в тебе вспыхивает обида.
Ты чувствуешь широкий спектр эмоций и очень часто в них застреваешь.
"Как он/она может так со мной поступать?"
И этот вопрос является именно тем фактором, что толкает тебя застрять в непереваренной эмоции. А все непереваренные эмоции догоняют нас на психосоматическом уровне.
В момент, когда ты задаёшь этот вопрос себе, ты уводишь себя в свою личную темноту. А там, как известно "плачь и скрежет зубов"(с)Новый Завет.
Потому что каждый человек имеет право, на абсолютно любое действие, которое считает нормой, согласно своих внутренних принципов. Не норма то, что ты это действие воспринимаешь как личное обращение. В этот момент ты бессознательно унижаешь себя мыслью о том, что именно ты вызвал в человеке такое поведение, цветочек. То есть делаешь себя ответственным за поведение другого.
А это не есть справедливо, по отношению к самому себе.
И мучает тебя не поступок другого. Мучает тебя бессознательная боль от того, что ты заслуживаешь такого поведения. Здесь вопрос уже о твоём личном к себе отношении.
Ибо ответ на вопрос, толкающий тебя туда, где ты никогда не переваришь эту обиду, лежит в совершенно иной плоскости.
Этот "обидевший" тебя человек не с тобой ТАК поступает.
Этот человек выбирает себя и свое поведение и поступки те, что наиболее приемлемы для него. Это ЕГО уровень нормы и ценностей. О тебе здесь речи в такие моменты внутри него никогда нет.
А значит вывод. Какая может быть обида на ДРУГОГО человека, если его поведение так воспринял ТЫ?
Ты себя считаешь такого заслуживающим. Поэтому и болит.
А здесь уже возникает зона личной ответственности. Это твоё честное и прозрачное отношение к себе. И от меня здесь будет всегда справедливый вопрос. А зачем ты так к себе относишься, цветочек?
Если ты осмыслишь этот текст и пропустишь через себя, то ты выключишь у себя функцию обижаться. И тем самым существенно улучшишь свою жизнь.
Ибо что такое ответственность? Значение этого слова-это ответ. И за все свои эмоции и отношение, выдаваемые вовне, несёшь ответственность только ты. И никак иначе.
С собой и миром мы разбираемся здесь.
Мой общий телеграмм
Благодарности 4279380679595910 сбербанк.