Найти тему

Через холод к здоровью

   Через холод к здоровью
Через холод к здоровью

Голубое озеро
Бывший карьер под Нефтеюганском, а сейчас Голубое озеро, как магнит, тянет к себе городских моржей по средам и воскресеньям. Руководитель клуба «Моржи
Нефтеюганска» Антон Медведев говорит, что его мечта – чтобы в каждом городе Югры открылись объединения любителей зимнего плавания. Свое ледяное «крещение» главный нефтеюганский морж прошел в Тюмени на пруду восемь лет назад. Тогда у него зародилась мысль о создании такого движения в родном городе.
– Я слышал, что лет 30 назад в Нефтеюганске были энтузиасты, которые купались в Юганке (Юганская Обь), но с рекой не шутят, в ней есть водовороты. Надо было искать водоем без течения. Мы начинали с аренды домика и бани в туристско-этнографическом центре на искусственном пруду, – рассказывает Антон Медведев. – На постройку базы для клуба меня вдохновили ребята из объединения «Работающая молодежь Сибири». Однажды зимой они установили на берегу Голубого озера палатку с печкой и прорубили небольшую прорубь. Тогда я подумал: «Просто палатка и прорубь!» Теперь на Голубом озере располагается «дом моржей» с баней и верандами. Ребята сами выпиливают во льду 12-метровую прорубь, оборудуют ее ступеньками и стенками. Безопасность превыше всего! Есть на озере и совсем маленькая купель – для желающих окунуться в ледяную воду после парилки, но не готовых еще заняться зимним плаванием как спортом.
– Она не замерзает, потому что в ней круглосуточно кто-нибудь да купается. Для своих в потайном месте лежит ключ от веранды. Берут, заходят, топят печку, переодеваются и погружаются в воду, потом здесь греются, пьют чай. Уезжают домой обновленные, закаленные, оздоровленные. Нас вместе со сторонниками уже около сотни. Только собраться всем вместе трудно. Все работают, дела какие-то, – говорит организатор объединения. Чан вместо джакузи
Кстати, большой сбор планируется провести в конце апреля на фестивале, посвященном дню рождения «Моржей Нефтеюганска». По словам Антона, лед на озере толщиной до 70 сантиметров, он не тает до середины мая.
– А если Голубое чудом растает, так у нас есть два понтона. Установим, расстояние между ними перекроем досками, лестницу опустим – купель готова. А греться участники праздника будут в огромном чане. Это спецзаказ: вместимость – три «куба» воды и десять человек. Вода в чаше греется снизу печкой на дровах, но люди дна не касаются, внутри деревянный пол. В общем, никто не сварится, но всем понравится! На чан мы сами скинулись. Потому что гранты писать – можно не выиграть, деньги мы на проруби не зарабатываем, но все работаем где-то, зарплату получаем или бизнес ведем, – приглашает на праздник сторонник ЗОЖ. Антон Медведев занимается установкой вентиляции на крупных объектах, а еще печет вкусный и полезный бездрожжевой хлеб. Вкладывает свои деньги в моржевание и привлекает спонсоров. Например, сейчас ведет переговоры с одним предпринимателем из Пыть-Яха. Тот даст лес любителям зимнего плавания для строительства «моржевой» базы. Так что на карте мечты Антона станет одним муниципалитетом больше.

Экстремальный заплыв
Недавно «Моржи Нефтеюганска» приняли участие в трехчасовом экстремальном заплыве. Марафон «Через холод к здоровью» устроили сургутяне в рамках президентского гранта.
– В проруби длиной 12,5 метров постоянно находились пловцы. Сменяя друг друга, 50 человек совершили 88 заходов в воду. Кто-то проплыл 25 метров, а кто-то 150. Все прошло на позитиве, и в итоге за 3 часа 15 минут мы суммарно преодолели 6 300 метров. Кроме югорских клубов, в эстафете участвовали гости из Курганской области, – делится информацией нефтеюганец. – Две недели назад мы были в своем районе на празднике «Сказочный ветер», пропагандировали моржевание. А год назад «Моржи Нефтеюганска» накануне Дня защитника Отечества принимали любителей искупаться в ледяной воде у себя на Голубом озере. Тогда они пропилили на озере олимпийскую дистанцию – 25 метров, разделили прорубь на две дорожки, изготовили стенки для отталкивания – в общем, все сделали наилучшим образом.
– 150 пловцов участвовали в заплыве, велась прямая трансляция в соцсетях и на телевидении, снималось все с квадрокоптера. Работал комментатор, судьи. Фиксировалось время. Это уже был спорт, а не хобби. И я понял, что надо регистрировать региональное отделение общероссийской физкультурно-спортивной общественной организации «Всероссийская федерация зимнего плавания». Чем сейчас и занимаюсь, – говорит активист движения. Катюша
Когда Медведев закончит с регистрацией отделения, планирует передать лидерам управление обществом. «А сам уйдет на покой», – подумали вы? Нет. Он начнет новое дело – будет заниматься развитием спортивного туризма. Ведь еще одиннадцатиклассником он водил школьников в походы, учил вязать узлы, ставить палатки и преодолевать пересеченную местность при помощи троса, протянутого между деревьями.
А что с купанием в ледяной воде? Будет моржеваться для души и тела:
– У нас уже организм требует погружения. Некоторые люди после работы приезжают – снять стресс. Окунулся в прорубь и весь негатив с себя сбросил. Ну и адреналин, конечно. Например, у нашего клуба есть традиция. 9 мая мы ежегодно выезжаем на берег реки. Идем, собираем мусор. После наведения порядка выбираем большую льдину, прибившуюся к берегу. Раздеваемся, седлаем «айсберг» и отталкиваемся. Плывем на ней вдоль берега и поем патриотические песни. После «Катюши» прыгаем в воду и плывем к берегу. Сезон закрыт!
Читать в источнике