Ритм требует от нас постоянного движения, постоянного бега за временем! Но что делать, когда жизнь в городе начинает приносить только выгорание и панические атаки? Как найти новые ощущения, отдохнуть и настроить свой внутренний баланс?
Моя история началась несколько месяцев назад, после очередного выгорания на работе , я твердо решила что мне нужны перемены. С самого рождения я жила в мегаполисе. К 25 годам у меня была работа ,много друзей, тусовки и частые походы начиная с ресторанов заканчивая закрытыми выставками. Несмотря на это ,внутри,я чувствовала, что чего-то не хватает. После долгой работы, вечеринок и суеты, я ощущала усталость, неполноценный сон и снижение работы иммунной системы.
И вот в один момент я и мой муж решили попробовать пожить в Подмосковье в баньке ,так сказать в тестовом режиме окунуться в мир природы.
Выводы о первых неделях моего пребывания были такие:Мне было не привычно покидать дом без макияжа и каблуков, а также встречать тишину и природные звуки. Переехали мы в начале зимы поэтому целыми днями проводили в бане, читали книги, гуляли в лесу. Выгораний уже не было так как негде было выгорать , панические атаки остались в прошлом, так как стала ясна причина их происхождения.
Зима закончилась и мы решили, что больше не хотим в город наш внутренний голос сказал ,что надо в деревню. И вот уже март месяц и мы вместе с друзьями (семейная пара) переезжаем в деревню, вести хозяйство и просто жить.