Вчера, уже после того, как ежесредный опубликовала пост нытья и почитала комменты, всё -таки сформулировала для себя, почему же я чувствую себя такой уставшей.
Работаю я сейчас значительно меньше: всего-то 1,5 ставки, но меня утомляет многозадачность.
Слишком многое приходится держать в голове: работа, машина, дети, собственное здоровье, которым я таки занялась.
Ну и рабочая суббота с 8.00 до половины четвертого не позволяет восстанавливаться после недели, которую я загружаю под завязку очень важными и нужными делами.
В прошедшее воскресенье я почти весь день просидела за компом - работа была интересная, но все же воскресенье нужно проводить по-другому. В итоге уже к среде я себя почувствовала выжатым лимоном🥴 ну и фоном - истерики младшей, которая опять адаптируется к учебному процессу🤦
Плюс отказ от сладкого.
Я позволяю себе темный шоколад и ложечку меда утром в чай, но, конечно, это всё не совсем то, к чему привык мой организм...
Нужно учиться добывать эндорфины из прогулок и физических упражнений. Но для всего этого нужно выкроить время.
До шести вечера мне нужно забрать младшую с продленки, и потом я, конечно же, не могу ее оставить одну и побежать вспортзал... Старшая приходит к восьми, а если после школы идёт гулять, то и ещё позже. Наверное, придется договариваться с ней, чтобы хотя бы раз в неделю нигде не задерживалась - а самой идти в спортзал. Ну и с утра выкраивать время во вторник-среду.
Для этого нужен абонемент - ни один фитнес центр с фиксированными занятиями мне не подходит по такому расписанию.
Думала заняться этим на этой неделе, но нет. И на следующие выхи и первую половину недели тоже уже много чего запланировано. Все нужное и важное. Самое важное - сетка на окна "антикот".
Вообще, жаль младшую ужасно, поэтому сегодня после работы я ей пообещала устроить день без продленки: будем гулять... А я-то хотела пройтись по магазинам, покориться в одиночестве - мне нужны ботинки. Ну теперь только на выхи. С детьми🤦
И вот это фактическое отсутствие других взрослых (папы, бабушек-дедушек), которые могли бы развлечь и прогулять ребенка вместо меня всё ещё ощущается. Хотя детке 7,5, она ещё нуждается во внимании и сопровождении.
Вместе с тем я отлично понимаю, что кроме меня никто обо мне лично не позаботится.
Нужно как-то нужно пересматривать расписание в свою пользу🤔
Есть новости?