Психолог Вагдеви Менье предложила парам пять предпочтительных способов выражения чувств
Психолог Вагдеви Менье и психотерапевт по отношениям Эрика Тернер рассказали "Prevention" о том, как поддерживать отношения и разнообразить их.
Специалисты предлагают проанализировать отношения и понять, на каких языках любви они строятся. Менье рекомендует практиковать 5 способов выражения чувств: слова, прикосновения, заботу, подарки и совместное времяпрепровождение. Основана идеология на книге Гэри Чепмена "5 языков любви". Считается, что это и есть ключ к здоровым отношениям. При этом Менье предупреждает, что перечисленные языки любви не нужно воспринимать буквально. Например, можно оставлять друг другу записки вместо того, чтобы просто говорить о чувствах, а подарки необязательно должны быть дорогими, гораздо важнее показать заинтересованность к избраннику и дать понять, что его ценят.
Разумеется, все люди по-разному воспринимают и выражают чувства. Для кого-то слова поддержки и восхищения значат больше подарков, а кто-то ценит тактильность и время, проведенное вместе. Главное - найти подходящий способ проявления своей привязанности.
"Я думаю, очень полезно знать, какой у вас язык любви, чтобы иметь представление, что вам нужно и как лучше получать любовь", - резюмировала Эрика Тернер.
Подпишитесь на Telegram "МК": еще больше эксклюзивов и видео!
Автор: Анастасия Яковлева