Вы стремитесь к идеальной фигуре, но не можете похудеть, привести тело в тонус и придать ему спортивную форму?
Если вы ответили утвердительно на этот вопрос, проблема может заключаться в вашем знаке Зодиака. Мы познакомим вас с 3 женскими знаками, которые чаще всего борются с лишними килограммами.
Тельцы
Женщины-Тельцы любят сладкое, шоколад и мясные блюда. Но вес набирают чаще всего из-за малоподвижного образа жизни и медленного метаболизма. Тем не менее, лишние килограммы не снижают их сексуальной привлекательности. И хотя им это нравится, они склонны очень критично относиться к себе, когда смотрятся в зеркало.
Что делать женщине-Тельцу, чтобы похудеть?
Основа — регулярная физическая активность и постоянная диетическая бдительность. Женщинам этого знака особенно подходят регулярные занятия фитнесом, в частности, тренажерный зал с дополнительным оборудованием или бассейн с гидромассажной ванной и сауной.
Раки
Раки — эмоциональные едоки. Если женщины, рожденные под этим знаком, находятся в состоянии стресса или гнева, они едят. Если женщины под знаком Рака счастливы и довольны, как это ни парадоксально, они снова едят. Словом, еда — их психолог, поэтому женщины-Раки склонны к набору веса, но с лишними килограммами приобретают и физическую силу.
Что делать женщине-Раку, чтобы похудеть?
Сосредоточьтесь на «комфортных» продуктах, которые не так калорийны. Вместо чипсов ешьте орехи, ломтики перца вместо соленых палочек и сухофрукты вместо шоколада. Вам также подойдут долгосрочные фитнес-программы.
Рыбы
Женщины-Рыбы физически красивы. Однако из-за своей внутренней установки, как правило, очень восприимчивы к расстройствам пищевого поведения. Если это расстройство вызвано эмоциями, женщина-Рыбы рискует впасть из крайности в крайность. Таким образом, она может бороться с лишним весом и перееданием, с другой стороны, она может быть очень худой.
Женщины-Рыбы очень разборчивы в том, что они едят. Они часто избегают мяса и предпочитают вегетарианскую или веганскую диету.
Что делать женщине-Рыбы, чтобы похудеть?
Сосредоточьтесь на физических упражнениях, которые одновременно стимулируют вас умственно. Йога и тай-чи — отличные упражнения для здоровья ума и тела, также вам подойдет плавание.