Стресс и аврал на работе – факторы, которыми немало людей оправдывают злоупотребление энергетическими напитками, алкоголем и фастфудом. Однако такое питание может серьезно навредить поджелудочной железе, рассказала «МК в Питере» эндокринолог Татьяна Филиппова.
«В первую очередь нужно исключить алкоголь. Он проходит через поджелудочную железу и бьет именно по ней. Если злоупотреблять алкоголем, то поджелудочная может просто погибнуть – это некроз поджелудочной», – поделилась врач.
По словам эндокринолога, энергетики также вредят поджелудочной железе. Филиппова отметила, что энергетические напитки можно употреблять только в очень редких случаях. Сюда же относятся и сладкие газировки. В них также в больших количествах содержится кофеин и сахар.
«Если каждый день употреблять энергетики, то они будут пагубно влиять на поджелудочную. Поджелудочная вырабатывает инсулин, и те продукты, которые содержат много сахара, будут плохо сказываться на ней. Особенно если употреблять сладкое на голодный желудок», – сообщила эндокринолог.
Также Филиппова отметила, что жирная еда в сочетании с алкоголем может нанести двойной удар по поджелудочной. Такая пища оказывает раздражающее действие на весь ЖКТ и может привести к болевому синдрому.
«Если вместе с жирной пищей был выпит алкоголь – это двойной удар. Часто люди попадают в больницу именно из-за этого сочетания», – заключила эндокринолог.
Ранее нутрициолог и диетолог Анастасия Иванова рассказала, почему не следует заниматься сыроедением дольше пяти дней.
Авторы: Дарья Астанина,Дана Турта