В течение дня мало людей обращают внимание на выработку слюны. Но ее недостаток сразу становится заметным: появляется сухость во рту, неприятный запах, дискомфорт во время еды и разговора.
Расскажу, почему так важно нормальное слюноотделение, из-за чего пересыхает во рту и что делать в таком случае.
За что отвечает слюна?
- Помогает в переработке еды
Смачивает продукты, формирует комок, который можно проглотить без боли и дискомфорта. Ферменты разрушают патогенные бактерии, которые есть в еде. Также они начинают расщеплять сами продукты, это помогает в работе пищеварения.
- Защищает, укрепляет зубы и слизистую
Смывает налет с зубов и десен. Разрушает кислоты, а также другие агрессивные вещества, которые вредят эмали. Также в слюне содержатся полезные микроэлементы, которые восстанавливают ткани зубов и десен: кальций, соединения фтора.
- Отвечает за терморегуляцию
Благодаря увлажнению, температура полости рта снижается. При недостатке слюны появляется пересыхание, ощущение жжения, все ранки и повреждения десен воспаляются и растрескиваются.
- Обеспечивает четкость произношения
При недостатке слюны слизистая теряет свою эластичность, из-за этого появляются сложности во время разговора, голос становится хриплым, а речь – менее внятной.
- Участвует в активации вкусовых рецепторов
Слюна расщепляет продукты на отдельные молекулы. Через поры на слизистой молекулы еды попадают на вкусовые рецепторы. Если слюны недостаточно, продукты остаются в изначальном виде и на рецепторы ничего не попадает, снижаются вкусовые ощущения.
Почему появляется сухость во рту?
Ксеростомия – это медицинский термин, который обозначает пересыхание полости рта. Это не отдельное заболевание, а результат каких-либо действий или симптом серьезной проблемы.
1. Мнимая (субъективная) ксеростомия. Сухость длится недолго, симптом никак не связан с серьезными патологиями. Появляется из-за:
- стресса или депрессии;
- привычки дышать ртом или проблем с носом;
- приема некоторых препаратов;
- курения, употребления алкоголя;
- повышения температуры тела;
- обезвоживания;
- любви к очень соленой, острой еде или кофе.
2. Объективная ксеростомия. Постоянное пересыхание, которое появляется из-за заболеваний. Например, из-за:
- онкологии, состояния во время/после лучевой или химиотерапии;
- нарушения работы слюнных желез;
- сахарного диабета Ⅰ и Ⅱ степени;
- системных заболеваний (болезнь Шегрена; муковисцидоз; склеродермия);
- проблем с щитовидной железой, урологических, пищеварительных заболеваний;
- аутоиммунных заболеваний (волчанка, ревматоидный артрит).
Почему пересыхает во рту ночью?
Чаще всего это происходит из-за того, что во время сна мы не контролируем положение своей головы, а также дыхание. Поэтому некоторые спят с открытым ртом, особенно если есть заложенности носа или апноэ. Наутро появляется сухость и неприятный вкус, устранить это ощущение можно выпив пару глотков чистой воды.
К какому врачу обращаться?
К терапевту. Он проведет общий осмотр, назначит дополнительные анализы: ОАК, ОАМ, БАК, анализ крови на гормоны щитовидной железы, серологический анализ крови. Также может потребоваться УЗИ, КТ или рентген. На основе полученной информации врач сможет определить причину пересыхания слизистой и направить к профильному специалисту (эндокринологу, ревматологу или другому врачу).
Также важно обратиться к стоматологу, чтобы он смог восстановить здоровье полости рта. Так как из-за ксеростомии может развиться кариес, пародонтит или другие проблемы.
Как справиться с пересыханием до обращения к врачу?
Чтобы устранить дискомфорт из-за ксеростомии, врачи “Центра имплантации доктора Федорова” советуют:
- Чаще пить воду, травяные чаи, морсы. Есть жидкие, тушеные блюда или пюре.
- Не забывать о фруктах, цитрусах, зелени. В этих продуктах содержатся кислоты, которые стимулируют работу слюнных желез.
- Меньше пить крепкий кофе или чай.
- Ограничить употребление алкоголя, а также курение.
- Рассасывать леденцы без сахара или жевать жвачку. Они стимулируют выработку слюны. Это особенно поможет, если вам нужно много говорить.
- Чаще гулять на свежем воздухе, увлажнять воздух в своей комнате.
- Пользоваться гигиенической помадой, она увлажняет губы.
А вы обращали внимание на пересыхание во рту и насколько продолжительным оно было? Напишите в комментарии или задайте вопросы.
--------------------------------------------------------------------------------
Записаться на приём в «Центр имплантации доктора Федорова»:
☎️ +7 495 141-17-84
🌐 Сайт клиники: https://implantolog-fedorov.ru/
📍 Адрес: г. Москва, ул.Люсиновская, д. 53, корп. 2
---------------------------------------------------------------------------------
Читайте также:
Как зубные импланты лучше ставить?
Где лучше делать имплантацию зубов?