Найти в Дзене
Психофил

Как мы доводим себя до выгорания.

Часто человек игнорирует свои внутренние негативные переживания, связанные с его работой, аргументируя это своей слабостью и никчемностью, которая может проявляться через агрессию к тем людям, с которыми он работает. К сожалению, современное общество, нацеленное лишь на успешных успех и идеальную инстаграмную жизнь лишь усугубляет ситуацию, подпитывая стереотипное восприятие внутренних переживаний и работы в целом:
- Многие воспринимают работу как нелюбимую жену, ценностью которой является социальное признание и финансовые накопления. Ради этих «бонусов» человек готов пережить все тяготы работы (брака) опуская для себя важность таких моментов как радость от того дела, которым он занимается, атмосферы в виде дружного коллектива и комфортных условий в, которых бы ему было приятно работать. У таких людей есть четкое разделение между работой (женой) и выходными (любовницей). Часто такие люди говорят, что работа это для денег, а хобби, которым он занимается на выходным для души.
- Успешный
Эмоциональное выгорание.
Эмоциональное выгорание.

Часто человек игнорирует свои внутренние негативные переживания, связанные с его работой, аргументируя это своей слабостью и никчемностью, которая может проявляться через агрессию к тем людям, с которыми он работает. К сожалению, современное общество, нацеленное лишь на успешных успех и идеальную инстаграмную жизнь лишь усугубляет ситуацию, подпитывая стереотипное восприятие внутренних переживаний и работы в целом:
- Многие воспринимают работу как нелюбимую жену, ценностью которой является
социальное признание и финансовые накопления. Ради этих «бонусов» человек готов пережить все тяготы работы (брака) опуская для себя важность таких моментов как радость от того дела, которым он занимается, атмосферы в виде дружного коллектива и комфортных условий в, которых бы ему было приятно работать. У таких людей есть четкое разделение между работой (женой) и выходными (любовницей). Часто такие люди говорят, что работа это для денег, а хобби, которым он занимается на выходным для души.
- Успешный успех загоняет человека в постоянное ощущения нехватки времени, из-за которого, как кажется, теряется продуктивность. Это может выражаться в
самосовершенствовании 24/7. В таком графике единственным расслаблением для человека может быть только сон, и то скорее всего он будет по определенному графику.

- Побочным результатом такого популярного явления как самодостаточность является страх попросить помощи, который базируется на страхе признания собственной никчемности и некомпетентности. При таком убеждении человеку приходится прикладывать коласальное количество усилий для того, чтобы выполнить свою работу. Такое восприятие себя как «супер героя» дарит человеку помимо физической измотанности еще и разочарования в себе и «угрызения совести» от непродуктивного дня.
- Постсоветская установка, благодаря которой изготавливался холодильники «Аист», качественно работающий более 30 лет, ограничивает человека
одной работой на всю жизнь,  потому что любое дело нужно доводить до конца, тк только так ты можешь быть профессионалом своего дела.
Бесконечные сравнения с сыном маминой подруги из инстаграмма с одной стороны могут мотивировать на достижения, а с другой обесценить Ваши усилия, вызывая совсем обратный эффект. При таких условиях человек не учитывает собственные особенности ситуации и изначальные данные, ограничивая себя в рамки других людей.
-
За успех нужно платить. В такой прайс часто попадают хобби, личные предпочтения, семья, время, сон и т.д.  Такая зацикленность на цели приводит к жизни в будущем, а не настоящем. Но самое большое разочарование настигает в тех случаях, когда результат оказывается ниже вложенных усилий и у человека просто не хватает сил радоваться полученному.
Если Вам откликнулась эта стать я буду благодарна Вашей любой обратной связи.