Наполните себя приятными ощущениями и создайте для себя то, что возвращает вас в состояние гармонии и любви с собой, миром.
⠀
Вы можете определить, что конкретно для вас способствует настроению-счастья. Ведь разные люди по-разному реагируют на внешние сигналы. Кто-то лучше воспринимает и запоминает звуки, кто-то – зрительные образы, а кто-то запахи или ощущения. Вы можете вспомнить какие-то приятные моменты в вашей жизни и выяснить, что вы чувствовали тогда, а главное – благодаря каким чувствам и ощущениям эти моменты были так вам приятны.
⠀
Вы можете заметить, что одно лишь воспоминание о таких ситуациях возвращает вам хорошее настроение и даже придает сил. Это естественно – мы черпаем энергию в том, что нам приятно. Поэтому чувствование счастья является одним из мощнейших источников сил.
⠀
Любовь к себе – это то, что восстанавливает нашу энергию, снимает усталость, дает новые ресурсы для жизни. Будьте любимыми ❤️ любите себя, исцеляйтесь