Найти тему
Секс терапевт Ли

Нет влечения к партнёру. Что делать?

Секс превратился в обязанность? В постели с любимым мужчиной хочется лишь одного — побыстрее заснуть, чтобы не пришлось снова отказывать в близости? Не чувствуете себе сексуальной?

Вы не одиноки — с такими проблемами сталкиваются миллионы женщин. Поэтому шутки о парах, в которых у девушки всегда «болит голова», совсем не смешны. Отсутствие желания — сигнал того, что пора поработать над внутренними блоками. 

Холод в отношениях и его признаки.

В обществе считается нормой, что спустя десятки лет брака люди остывают друг к другу и их сексуальная жизнь заканчивается. А бывает, что секс перестаёт радовать уже после года отношений. 

Развитие романтических отношений проходит через некоторые этапы: букетно-конфетный период, пресыщение и другие...

Одним из наиболее болезненных этапов является этап охлаждения.

В это время партнёры начинают друг друга раздражать. Недостатки, которые было легко игнорировать раньше, начинают бросаться в глаза.

Охлаждение затрагивает и сексуальную сферу, из-за чего становится сложнее возбуждаться и получать удовольствие в постели. Тела друг друга, реакции, привычки — всё это становится знакомым!

Со временем любые сексуальные отношения становятся менее яркими и страстными.

Страх, паника, переживания, которые приходят извне, отражаются на вашем внутреннем состоянии. Находясь в стрессе, сложнее объективно оценивать реальность.

Именно поэтому сейчас в парах возникает множество конфликтов, которые могут привести к серьёзным проблемам и даже разрыву. 

Неужели охлаждение к партнёру — это неизбежность? Как вовремя заметить холод, возникший между партнёрами? Как понять, что ваши отношения находятся под угрозой? 

Обращайте внимание на сигналы👇👇 

✅ Вот 3 признака:

— Партнёр стал проявлять холод и равнодушие;

— В паре пропало желание общаться, делиться наболевшим, спрашивать совета;

— В отношениях появились упрёки, унижения или даже рукоприкладство.

Причины холода в отношениях 

Ситуация в мире оказывает влияние на личную жизнь человека.

Из-за стресса и переживаний люди склонны к резким реакциям, необдуманным поступкам и словам. Это приводит к конфликтам, ссорам и даже расставаниям с любимым человеком. 

3 причины охлаждения в паре

Любовь и гармония в отношениях, безупречное доверие и тесная близость — всё это не гарантирует удовольствия в постели. На качество секса влияет множество факторов и если пустить интимную жизнь на самотёк, она быстро станет пресной и однообразной.

Прежде чем начинать работу над восстановлением страсти в паре, давайте обсудим главные причины её исчезновения.

1.Нелюбовь к себе

Неприятие своего тела — сильная преграда на пути к удовольствию в постели. Человек, который излишне критикует себя, не может расслабиться с партнёром, раскрепоститься и решиться на эксперименты.

2.Проблемы в коммуникации

Часто девушки стесняются сказать партнёру, что он делает что-то неправильно. Мужчины, в свою очередь, скрывают сексуальные фантазии. Доверительный диалог мог бы помочь, но вместо этого пары игнорируют проблему, лишая себя желанного наслаждения.

3.Нет личного пространства

Есть пары, которые всё делают вместе. Встречи с друзьями, домашние дела, хобби. У них отсутствует время для самих себя. Такие люди постепенно «сливаются» друг с другом, становясь одним целым. Тут и скрывается проблема — в таких близких, почти родственных, отношениях, сексуальному возбуждению нет места.

Вы же не хотите, чтобы огонь между вами и партнёром угас? Значит нужно приложить немного усилий для поддержания желаемого уровня страсти🔥 

Топ-3 секс-идеи как разнообразить вашу интимную жизнь ❤️‍🔥

Если секс похож на овсяную кашу, а хочется — перца, соли и специй, начинайте экспериментировать! 

🌶 Секс в необычном месте. Секс на природе или в машине, в примерочной или в туалете ресторана — это интересный опыт. Но можно поискать новые места и в пределах своей квартиры. 

🌶 Сенсорная депривация. Это ограничение одного из органов чувств. Используйте беруши и маску для сна, чтобы сосредоточиться на ласках партнёра.

🌶 Домашнее порно. Попробуйте снять видео для взрослых от первого лица — это будет горячо как в процессе, так и после, когда вы решите пересмотреть своё фильм.