Утром решили пойти на тренировку вместе. Илья учится, остальные дети на каникулах. Идею пробежаться, восприняли с нотками лени.
Может пойдем гулять?
Нет, на тренировку!
Оделись, поплелись. Я шла с большим энтузиазмом. Наверно по неопытности, думала стадион поможет бежать лучше 😊
Дети пробежали три круга (400 метром круг)
И начали "скрипеть", что хватит, тяжело.
Папа предложил упражнения поделать. Отвлечь от грустных мыслей.
Мне хватило двух кругов, чтоб понять весь ужас происходящего. Быстро начала, не мой темп. Отдохнула 5 минут и опять побежала, еще два круга.
Затем детям надо было легко бежать три круга. Два преодолели, на третьем у Егора началась истерика. Он встал и отказался бежать. Папа предложил пройти.
Взвесив все за и против, он поплелся дальше. Решил выполнить задание. Пусть не в том ритме, что был в начале. Но дойти до конца.
Последний пятый круг я бежала и уговаривала себя, что это последний. Сердце выскакивало из груди. Не рассчитала я такую нагрузку.
Ну, что нас не убивает, то нас делает сильней! !!
Витя внимательно следил за всем процессом, контролировал.
Если не можешь, значит отдохни. Если, что-то болит, значит надо это учесть. Тренер у нас душевный 😉
Подписывайтесь на канал, чтоб не пропустить новые, интересные истории.