Я узнала об этом две недели назад, приняла в себя огромное количество информации по теме, хорошенько проревелась. И до сих пор пребываю в состоянии какого-то величайшего открытия, переворота в жизни и осознания, что теперь можно всё! Поменять )
Предысторией всего происходящего может стать вся моя жизнь, потому как, вся моя жизнь оказалось, была борьбой с ветряными мельницами. Я отчаянно боролась с собой, не понимая, как удается другим справляться, вроде бы, с простыми задачами, в то время, как у меня всё стояло на месте.
СДВГ, родные мои, это дефицит внимания - отсутствие концентрации внимания на задаче - а не отсутствие внимания со стороны окружения, как почему то я считала, и НИКОГДА! Никогда не уделяла внимания этой теме, считая это детским заболеванием и только.
Да, я признаю, я сильно пролетела, потеряв, как минимум, лет 5 качественной жизни. И да, я узнала, что оказывается, многие так думают, не примеряя на себя симптомы гиперактивных детей.
Но прозрение пришло и я хочу поделиться своим открытием с вами, СДВГ в России признано как заболевание не так давно. Так вот, что же происходит со мной и как это выглядело раньше:
✅ Я не могу долго концентрироваться на каком то деле. (Все считают меня безответственной лентяйкой)
✅ Вокруг меня царит постоянный хаос. Как в окружении, так и в голове.
✅ Миллионы начатых дел, остаются незаконченными, потому что становится неинтересно.
✅ Невозможно переносить скуку. Это настоящее мучение.
✅ Не могу слушать скучного собеседника - заканчиваю за него предложение.
✅ Нетерпимость к ожиданию в очереди или пробке.
✅ Не могу прочесть даже страницу в книге - читаю, перечитываю и ничего не понимаю.
✅ Прокрастинация любых дел от мытья посуды до запуска ракеты )).
✅ Постоянная забывчивость - просыпаюсь утром и не помню, что собиралась сделать.
✅ Импульсивность - про это можно целую статью написать через запятую.
✅ Постоянное беспокойство, тревога и суетливость.
✅ Все время присутствует ощущение, что что то упускаю или трачу время зря.
Друзья, это лишь малая толика того, что есть и живет во мне с детства. И да, остальные симптомы (абсолютно все) в точку и все про меня. Я ревела.
Да, все эти годы я считала себя лентяйкой, неряхой, безответственной неорганизованной, странной, неадекватной, иногда наглой, беспринципной, эгоисткой без стыда и совести, можно много продолжать...
Более того, меня таковой считало всё моё окружение, родственники вообще списывали на сумасшествие )
А я всё пыталась как то организовать свою жизнь, и все понять не могла, как у других всё получается.
Решение нашлось - это просто особенность работы головного мозга. С этим невозможно бороться. С осознанием пришло и облегчение, как будто, кто-то сверху, разрешил мне быть такой, какая я есть.
И не нужно изобретать велосипед, все уже придумано, как жить с "такими мозгами".
СДВГ это не приговор, но зная что происходит, можно наладить жизнь на более качественную волну.
Ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на канал. Оставьте комментарий или свое мнение, ведь вам не все равно, как и мне.
Ваша 🙌 Неравнодушная.